Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể con người, giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, vận chuyển chất dinh dưỡng và loại bỏ các chất thải. Những trường hợp dưới đây, bổ sung nhiều nước cho cơ thể là điều cần thiết.

(Baonghean.vn) - Là một loại thức uống không thể thiếu cho sự tồn tại và phát triển của con người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết lợi ích chữa bệnh đa năng của nước.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều vitamin, chúng lại dễ ăn và có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể. Nhưng không thể ăn nhiều hoặc kết hợp với một số thực phẩm khác.