Không chỉ tốt cho tim mạch, nước ép củ dền còn có nhiều công dụng với làn da của chị em.

Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe gan:

Củ dền, củ cải hay su hào ăn vị ngon hơn, giàu vitamin và khoáng chất nếu ăn đúng mùa, theo Reader's Digest.

Với tác dụng làm sạch máu, lại chứa nhiều dưỡng chất nên khi uống nước ép hỗn hợp này liên tục trong vòng 42 ngày, các tế bào ung thư sẽ bị tiêu diệt triệt để

Để đảm bảo sức khỏe, phòng tránh ngộ độc cho trẻ nhỏ, các bậc cha mẹ cần lưu ý không cho trẻ dưới 6 tháng uống nước củ dền.

Uống 1-2 cốc nước củ dền mỗi ngày giúp bạn giảm huyết áp và tăng sức khỏe, không nên áp dụng cho người bị sỏi thận.