10 loại củ, quả ngăn ngừa ung thư tốt nhất

10 loại củ, quả ngăn ngừa ung thư tốt nhất

(Baonghean.vn) - Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là một trong những cách giúp bạn phòng chống các căn bệnh ung thư hiệu quả... Dưới đây là những củ, quả không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư.
Trà đen ngừa ung thư

Trà đen ngừa ung thư

Uống trà đen hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường miễn dịch, phòng ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, tiêu hóa.
8 sai lầm khi chế biến rau, củ dễ gây ung thư

8 sai lầm khi chế biến rau, củ dễ gây ung thư

Ai cũng biết ăn các loại rau, củ, quả rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu mắc phải 8 sai lầm khi chế biến dưới đây, không chỉ dễ gây ngộ độc thực phẩm mà còn là nguyên nhân mắc bệnh ung thư.
Lợi ích của quả lê đối với bà bầu

Lợi ích của quả lê đối với bà bầu

Lê là loại quả rất tốt cho phụ nữ mang thai. Chúng chứa các chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác như vitamin B9, canxi, sắt, kali,… Dưới đây là một số lợi ích của quả lê đối với bà bầu.