Tóc bạc sớm không hẳn là một dấu hiệu tuổi tác mà có thể xuất phát từ các nguyên nhân như yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, rối loạn hormone, lạm dụng thuốc hay căng thẳng, mệt mỏi. Để trị tóc bạc sớm, bạn có thể chọn 1 trong 3 cách dưới đây.
Nhiều người thường đổ lỗi cho thời tiết, hay tuổi tác gây ra cơn ác mộng rụng tóc mà quên rằng tóc rụng hay mọc dày có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống và lối sống.
Bạn sở hữu một mái tóc mỏng, thiếu sức sống và phải gắn với kiểu tóc xoăn già dặn. Dưới đây là những cách chăm sóc tóc mỏng mà bạn cần biết để có được một mái tóc trông bồng bềnh và dày dặn hơn.
Ngoài cách chăm sóc tóc, sự thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng nhiều đến tốc độ mọc của tóc. Sau đây là 7 loại thực phẩm giúp tóc nhanh dài và dày.
Tắm là một hoạt động thiết yếu của mỗi con người. Dù là ngâm mình trong bồn tắm lâu hay chỉ là tắm sơ qua, các chuyên gia cũng cho rằng cần thực hiện một số nguyên tắc để giữ gìn làn da và mái tóc.
Theo Health Sina, ăn uống đúng cách và đủ chất là điều kiện đầu tiên giúp tóc óng mượt và khỏe mạnh. Chuyên gia dinh dưỡng Shawna Wilkinson tổng kết những thực phẩm được coi là “mặt nạ tự nhiên” của tóc như sau:
Làm thế nào để chăm sóc và bảo dưỡng mái tóc, đặc biệt vào mùa hanh khô khi tóc trở nên giòn, khô và dễ rụng. Đây là khoảng thời gian cần phải có một chế độ chăm sóc tóc đặc biệt.