Một số chuyên gia hàng đầu về sức khỏe đường ruột đã chia sẻ những loại thực phẩm mà họ luôn cố gắng loại bỏ như thanh protein, bít tết.

Sỏi mật là sự kết tụ thành khối rắn chắc của các thành phần có trong dịch mật, có thể gây chướng bụng, khó chịu cho người bệnh nếu không điều trị sớm.

Chướng bụng, buồn nôn, táo bón, cơ thể có mùi hay thậm chí cả quầng thâm dưới mắt... là dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt hoặc cơ thể tiêu hóa thịt không đúng cách.

(Baonghean.vn) - Những ngày Tết luôn là thời điểm mà các nếp sống sinh hoạt thường ngày của bạn và gia đình bị đảo lộn, bữa cơm dinh dưỡng cũng bị thay đổi theo, điều này khiến mọi người dễ bị mắc chứng chướng bụng đầy hơi khó tiêu. Bạn đừng quá lo lắng, hãy tham khảo một vài giải pháp hữu hiệu sau đây: