Áp dụng quy tắc '4 ít - 4 nhiều' để sống thọ Sức khỏe 23/10/2016 11:22 Người xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: Việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.