Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Một số thực phẩm có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả bạn nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.

Thời đại ngày càng có nhiều người bị thừa cân và béo phì, tình trạng này dễ dẫn đến mức triglyceride (mỡ) máu cao. Triglyceride máu cao có liên quan đến nguy cơ bị đột quỵ, cơn đau tim và có thể có khuynh hướng di truyền.

Lòng trắng trứng hay nước vo gạo có tác dụng rõ rệt trong việc dưỡng ẩm và làm sáng da rám nắng.

(Baonghean.vn) - Dù am hiểu về ô tô và có nhiều kinh nghiệm khi lái xe, nhưng nhiều người vẫn tỏ ra "bối rối" khi xe gặp một số lỗi nhỏ mà lẽ ra có thể tự xử lý được... Những mẹo vặt dưới đây có thể giúp tài xế giải quyết các sự cố, lái xe thoải mái và hiệu quả hơn.

Những thay đổi lớn ở giai đoạn mãn kinh được cho là do sự sụt giảm một cách nghiêm trọng estrogen trong cơ thể, bạn có thể chế ngự được những rắc rối này bằng cách bổ sung estrogen thiếu hụt bằng các thực phẩm thường ngày.

Lợi ích sức khoẻ của dầu ô liu đang ngày càng được khám phá khi mới đây, một nghiên cứu còn chỉ ra rằng dầu ô liu có thể giúp ngăn ngừa ung thư não.

Tết với những bữa tiệc tùng đầy dầu mỡ khiến trọng lượng cơ thể tăng nhanh chóng và tích tụ nhiều mỡ, đặc biệt là vùng bụng. Những loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng và an toàn nhất.