9 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt
Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch...
Quy tắc ăn uống 'ba nên, hai không nên' giúp dạ dày khỏe
Nên ăn sữa chua, cháo gạo lứt, uống trà phổ nhĩ; không nên uống nhiều rượu, bia và nước ngọt có ga để phòng ngừa bệnh tiêu hóa.
Sự thật chữa tiểu đường, ung thư của “thần dược” gạo lứt
Ăn gạo lứt giảm cân, chống tiêu chảy, táo bón, cắt cơn hen suyễn, chống suy nhược, thậm chí trị ung thư... Vậy công dụng thật sự của loại "thần dược" được đồn thổi đến chóng mặt này thế nào?
Cách ăn chay có lợi cho sức khỏe
Hiện nay chế độ ăn chay được rất nhiều người áp dụng đã mang lại nhiều lợi ích như phòng chống các bệnh về tim mạch (đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim do cholesterol), các bệnh về đường tiêu hóa, sỏi thận, đái tháo đường…
5 thực phẩm “tẩy sạch” ruột, giải độc sau kỳ nghỉ
(Baonghean.vn) - Những ngày lễ tết, nhiều người bỗng chốc có thói quen ăn nhiều và mất kiểm soát dẫn đến thực phẩm dư thừa, độc tố trong thực phẩm cũ tích tụ ở đường ruột ngày càng nhiều. Để giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa hãy tham khảo một số món ăn giúp làm sạch đường ruột, loại bỏ dầu mỡ thừa và độc tố tích tụ trong cơ thể sau.
7 món ăn vặt ngày đông cực tốt cho sức khỏe phụ nữ
(Baonghean.vn) - Ăn vặt là sở thích, đem lại niềm vui cho chị em. Và sở thích này còn tốt cho sức khỏe nếu như bạn biết cách chọn lựa đúng loại đồ ăn vặt để thưởng thức. Dưới đây là 7 món ăn vặt bạn chớ bỏ qua.
5 món ăn trị viêm mũi dị ứng hiệu quả
Nguyên nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng có thể do phấn hoa, bụi nhà; các tác nhân sinh hóa, hoặc thay đổi thời tiết nóng lạnh thất thường, bị lạnh đầu, lạnh chân, nơi ở ẩm thấp hoặc do stress, rối loạn nội tiết… Theo y học cổ truyền, viêm mũi dị ứng chủ yếu là do gió độc gây ra lúc sức đề kháng của cơ thể bị suy nhược.
5 món ăn giúp hạ huyết áp
Cháo gạo lứt với đậu xanh hoặc đậu đỏ, ngô... có tác dụng giúp hạ huyết áp.
6 món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân
Gạo lứt, khoai lang hay ngô là những món ăn quen thuộc với người Việt, tốt cho sức khỏe và cân nặng.
Muốn tóc khoẻ đẹp thì kết bạn ngay với 10 thực phẩm sau
Rau xanh giúp tóc tránh bị khô, chuối giúp tóc óng ả, thịt gia cầm giúp tóc không bị xơ gãy, ngũ cốc giúp tóc dày còn cá ngăn ngừa gàu.
Ăn nhiều gạo lứt có thể dẫn đến ung thư, tiểu đường và bệnh tim
Gạo lứt được ví như “Hạt của sự sống”, với nhiều người, loại gạo này còn là “thần dược” giảm cân. Tuy nhiên, có thực sự gạo lứt tốt hơn gạo trắng? Hãy nghe các chuyên gia lên tiếng!
6 thực phẩm 'đầu bảng' giúp phát trẻ triển trí thông minh
Trẻ trong độ tuổi phát triển, điều quan trọng nhất là bổ sung thực phẩm đúng cách để giúp trẻ đón đầu "thời kỳ vàng". Đây là 6 thực phẩm giúp não bộ phát triển hiệu quả nhất.
Cấp phát 3,6 tấn gạo cho người dân bị thiệt hại do lũ lụt
(Baonghean.vn) - Chiều 31/10, Hội chữ thập đỏ huyện Quỳ Hợp tổ chức cấp phát 3,6 tấn gạo và hàng trăm bộ quần áo cho 72 hộ dân ở 2 xóm: Bản Nhang và Bản Thắm thuộc xã Châu Cường.
Phân bổ hơn 600 tấn gạo hỗ trợ học sinh trên địa bàn tỉnh Nghệ An
(Baonghean.vn) - UBND Tỉnh Nghệ An vừa ban hành quyết định hỗ trợ hơn 600 tấn gạo cho học sinh tại các trường ở khu vực có điều kiện KT - XH đặc biệt khó khăn trong 2 tháng, học kỳ I, năm học 2016 - 2017.
8 thực phẩm loại bỏ chất độc trong ruột
Đường ruột có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sinh tồn của cơ thể, lựa chọn thực phẩm thế nào cho đúng để có một đường ruột khỏe mạnh là điều ai cũng quan tâm.
