#giảm căng thẳng

5 kết quả

Ảnh minh họa: Global Look Press

Chuyên gia Nga: Idlib là cái gai cần nhổ bỏ càng sớm càng tốt

(Baonghean.vn) - Tỉnh Idlib bị khủng bố tàn phá của Syria là một cái gai nhọn cần được nhổ bỏ. Đó là nhận định của một chuyên gia quân sự với hãng tin RT, nói thêm rằng Quân đội Syria đủ khả năng đồng thời giải phóng khu vực này khỏi các phần tử khủng bố và giữ an toàn cho dân thường.
Những bài tập giúp bạn ngủ ngon

Những bài tập giúp bạn ngủ ngon

Những động tác trong bài tập có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể. Thực hiện những tư thế trong bài tập yoga dưới đây trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ sâu hơn.