6 thói quen có hại sau bữa ăn

6 thói quen có hại sau bữa ăn

Ăn xong không nên uống trà ngay vì axit tannic trong trà tác dụng với canxi hoặc sắt trong thực phẩm khiến cơ thể khó hấp thụ dinh dưỡng.
9 “siêu thực phẩm” đối phó với chứng đầy bụng, khó tiêu dịp Tết

9 “siêu thực phẩm” đối phó với chứng đầy bụng, khó tiêu dịp Tết

(Baonghean.vn) - Đầy bụng, khó tiêu là triệu chứng nhiều người thường gặp phải trong dịp Tết Đây là bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa nên vấn đề ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến triệu chứng này... Hãy cùng tham khảo các loại thực phẩm có tác dụng “thần kỳ” trong việc hỗ trợ, đẩy lùi chứng đầy bụng khó tiêu.
3 tuyệt chiêu giúp người gầy tăng cân

3 tuyệt chiêu giúp người gầy tăng cân

Thanh lọc cơ thể, chăm sóc hệ tiêu hóa và tăng cường ăn nhiều chất đạm là những bí quyết giúp bạn tăng cân chắc khỏe, an toàn và bền vững.
8 món ngon chế biến từ đậu bắp

8 món ngon chế biến từ đậu bắp

(Baonghean.vn) - Đậu bắp (hay còn gọi là mướp tây) rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu biết cách chế biến, đậu bắp sẽ là những món ăn ngon, bổ dưỡng trong thực đơn hàng ngày của gia đình bạn. 
Măng tây giúp ngăn ngừa trầm cảm

Măng tây giúp ngăn ngừa trầm cảm

Ở nhiều nước châu Á và châu Âu, măng tây được xem là một loại "rau hoàng đế" vì chứa nhiều dưỡng chất, rất có lợi cho sức khỏe. Măng tây - tên khoa học là Asparagus officinalis. 
9 lợi ích bất ngờ của nước ép lá đu đủ

9 lợi ích bất ngờ của nước ép lá đu đủ

Lá đu đủ được biết đến là một trong những biện pháp tự nhiên tốt nhất có thể giúp chữa một số bệnh như sốt xuất huyết, chống ung thư, chống sốt rét, hỗ trợ tiêu hóa.
Lợi ích của khoai sọ đối với sức khỏe

Lợi ích của khoai sọ đối với sức khỏe

Khoai sọ chứa nhiều tinh bột, chất xơ, đường, lipid, nhiều a-xít amin và các khoáng chất (Ca, P, Fe) tốt cho cơ thể. Khoai sọ được đánh giá là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người.
Giảm huyết áp bằng sinh tố

Giảm huyết áp bằng sinh tố

Nếu bạn thực sự tin vào câu nói: "Sức khỏe đem đến sự giàu có" thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua loại sinh tố chữa bệnh làm từ bơ và dưa chuột dưới đây.
8 thực phẩm loại bỏ chất độc trong ruột

8 thực phẩm loại bỏ chất độc trong ruột

Đường ruột có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sinh tồn của cơ thể, lựa chọn thực phẩm thế nào cho đúng để có một đường ruột khỏe mạnh là điều ai cũng quan tâm.