Mì chính là loại gia vị được nhiều người sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, việc dùng mì chính khi nấu ăn cần lưu ý một số điều tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hiếm có loại thực phẩm nào mộc mạc, dân giã như khoai. Từ lâu lắm rồi, khoai luôn được xếp là món ăn của nhà nghèo.

Khoai sọ, khoai môn là thực phẩm rất quen thuộc, không chỉ chế biến thành nhiều món ăn ngon được nhiều người ưa chuộng mà còn có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.