9 thực phẩm làm ấm cơ thể trong ngày đông

9 thực phẩm làm ấm cơ thể trong ngày đông

(Baonghean.vn) - Để phòng và chống lạnh cho các thành viên trong gia đình, bạn cần bổ sung các loại thức ăn có tính nóng ấm, sản sinh nhiều năng lượng vào các bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là các thực phẩm bạn nên bổ sung trong mùa đông lạnh giá.
Cẩn trọng khi ăn lẩu hải sản vào ngày lạnh

Cẩn trọng khi ăn lẩu hải sản vào ngày lạnh

Lẩu thủy hải sản là món khoái khẩu, dễ ăn, không bị tăng cân... và là lựa chọn số 1 trong những ngày giá lạnh, nhưng không cẩn thận dễ bị đau bụng, thậm chí bị ngộ độc.