(Baonghean.vn) - Không phải ai cũng tự nhiên có sự đam mê với việc tập luyện thể thao. Làm thế nào để vượt qua sức ì và tâm lý "ngại" để có một thân hình săn chắc, quyến rũ?
(Baonghean.vn) - Vì sao mùa Đông lại dễ tăng cân? Nhiều người vẫn luôn thắc mắc vấn đề này, khi thời tiết bắt đầu se lạnh việc giảm cân của nhiều người cũng ít đạt kết quả. Vậy nguyên nhân do đâu?