Uống nước ấm giúp cải thiện tuần hoàn máu, chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, da sáng, dáng xinh.

Nhiều người trong chúng ta không biết rằng uống nước nóng có lợi như thế nào đối với cơ thể.

Tắm nước ấm giúp cơ thể thư giãn, dễ chịu và phục hồi trong khi tắm nước lạnh giúp tăng cường sức chịu đựng, sự tập trung, theo How Cast.

Thời tiết chuyển mùa, trẻ sơ sinh dễ bị mắc bệnh do hệ miễn dịch của trẻ vẫn chưa đủ mạnh. Tuy nhiên có một phương thuốc đơn giản có thể làm tại nhà giúp bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh.

Nước mật ong có thể làm sạch phổi bằng cách loại bỏ chất nhầy, đồng thời ngăn ngừa viêm phế quản.

Ăn 2 quả chuối và uống cốc nước ấm khi thức dậy mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và vóc dáng thon gọn.