Sữa dê, sữa cừu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, được người dân ở các vùng sống thọ lựa chọn.

Nhiều người cho rằng gene di truyền là yếu tố chính quyết định tuổi thọ của một người. Tuy nhiên, môi trường xung quanh cùng lối sinh hoạt nhằm xây dựng cuộc sống khỏe mạnh mới là yếu tố quyết định bạn có sống thọ hay không.

Cụ ông Savino nghỉ hưu ở tuổi 80, cơ thể khỏe mạnh, chức năng tim phổi tốt. Bí quyết của ông là chăm chỉ làm một việc này mỗi ngày.

Phụ nữ may mắn sở hữu một trong những bộ phận này trên cơ thể càng to thì càng khỏe mạnh và sống thọ.

Bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ nằm ở chính thói quen sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.

Chăm làm việc nhà, đi bộ, gặp gỡ mọi người và cười nhiều... sẽ có thể khiến chúng ta sống lâu hơn.

Bạn có bao giờ uống một chút rượu để giúp ngủ ngon hay làm việc vào ban đêm vì lúc đó dễ tập trung hơn?

(Baonghean.vn) - Làng Ngọc Đoài thuộc xã Quỳnh Ngọc, huyện Quỳnh Lưu (Nghệ An) có đến 245 cụ trên 60 tuổi. Trong đó có 55 cụ tròn 80 tuổi, 100 cụ trên 90 tuổi.

Giáo sư Harold Ellis đã cống hiến 71 năm cho ngành y tế Anh, hiện dạy giải phẫu 5 ngày một tuần và chưa có ý định nghỉ hưu.

"Làng trường thọ" Ogimi ở Okinawa (Nhật Bản) có tới 3.000 người sống lâu nhất thế giới. Họ sống chậm, vui vẻ bên cạnh thiên nhiên, bạn bè. Họ ít bị các bệnh mạn tính như ung thư và bệnh tim, tỷ lệ mắc chứng mất trí nhớ cũng thấp hơn mức trung bình.

(Baonghean.vn) - “Nhân sinh thất thập cổ lai hy”. Ngày nay tuổi thọ 70 không còn hiếm nữa nhưng sống đến 113 tuổi như cụ bà Phan Thị Hai ở xóm 7 xã Thanh Chi, huyện Thanh Chương thì rất hiếm. Đặc biệt hơn, đến tuổi này cụ vẫn thích sống tự lập, không muốn phiền lụy đến con cháu trong sinh hoạt.

Người Bajau (Indonesia) có thể thở dưới nước lâu, trẻ em Moken thị lực tốt gấp đôi bình thường, bộ tộc Ecuador miễn dịch với ung thư và tiểu đường.

Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra bỏ thuốc lá và đi bộ 30 phút mỗi ngày cộng thêm cho con người 12-14 năm tuổi thọ.

Các nhà khoa học chỉ ra những tính cách đặc biệt như bướng bỉnh, cứng đầu giúp con người sống thọ.

Bắt đầu bữa sáng bằng một ly rượu và thường xuyên nhảy múa đến 2h sáng, ít ai nghĩ Marie Lou (Pháp) đã 100 tuổi. 

Tiến sĩ Aubrey de Grey tin rằng con người sẽ sống rất lâu và thế giới tương lai không còn các căn bệnh liên quan đến lão hóa.

Các chất bổ sung kẽm có thể ngăn chặn sự phát triển nhanh chóng của tế bào ung thư, một nghiên cứu cho biết.

Người Việt Nam hiện nay trung bình 73,4 tuổi, song tuổi khỏe mạnh lại thấp chỉ 64 tuổi, tức người già có nhiều bệnh tật.

(Baonghean.vn) -  5 quốc gia Nhật Bản, Tây Ban Nha, Singapore, Thụy Sỹ và Hàn Quốc được đánh giá là những đất nước nơi người dân sống thọ nhất thế giới. Vậy, "công thức" cho sự trường thọ của họ là gì?

The Paper dẫn một kết quả nghiên cứu trên tạp chí New Scientist cho biết một cuộc điều tra với 65.000 triệu người cho thấy tỷ lệ người có IQ cao tử vong sớm trước 79 tuổi tương đối thấp.