(Baonghean.vn) - Ngoài quần áo, thiết bị giữ nhiệt trong phòng, các bà nội trợ có thể giúp những thành viên trong gia đình mình có một mùa đông bớt lạnh với việc bổ sung các loại gia vị thường dùng.

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, chuyên gia nhi khoa (Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai), cứ qua mỗi đợt rét là lượng trẻ nhập viện lại tăng 30-40% ngày thường với các chứng bệnh viêm đường hô hấp phổ biến như viêm đường hô hấp trên, viêm phế quản, viêm phổi. “Không phải cứ nhốt trẻ trong nhà, “nhồi” cho trẻ mặc nhiều quần áo ấm là trẻ tránh được bệnh”.

(Baonghean.vn) - Trời lạnh là thời điểm cơ thể bị suy giảm khả năng miễn dịch, đồng thời sự hanh khô khiến cho cơ thể dễ bị bay hơi nước. Một trong các cơ quan bị bay hơi nước nhiều nhất đó là mũi, họng, miệng và đường thở. Vì thế, những ngày chuyển mùa lạnh, chúng ta cần chú ý tới năm bệnh sau.

Hãy tránh những quan niệm sai lầm dưới đây để giữ gìn sức khỏe khi thời tiết lạnh.

Bạn chỉ mất 15 phút tập các động tác cơ bản để làm ấm, tăng sức đề kháng cho cơ thể, theo Tips Beauty.

Bệnh tim mạch không còn là căn bệnh của người trưởng thành và người cao tuổi, mà nhiều người trẻ tuổi cũng đang gặp vấn đề liên quan đến tim mạch.

Mùa đông luôn được chị em đánh giá là mùa dễ tăng cân nhất, ăn gì cũng ngon miệng nên nếu không kìm hãm được bản thân là người cứ mập ú, xấu xí.

Vào mùa đông, việc hấp thụ vitamin tự nhiên từ ánh mặt trời quả là một thách thức. Vậy làm thế nào để nhận đủ Vitamin D vàoi mùa này?