Chế độ ăn kiêng phi hành gia giúp giảm cân sau kỳ nghỉ lễ Xã hội 02/05/2018 10:31 Thực đơn 13 ngày bao gồm các nguyên tắc ăn uống nghiêm ngặt, thực phẩm hầu như thuộc nhóm protein, hạn chế chất xơ và carbonhydrate.