#suy giảm miễn dịch

3 kết quả

sức khỏe

5 thực phẩm cực tốt cho người thức khuya

(Baonghean.vn) - Thức khuya gây ra nhiều tác động tiêu cực như mệt mỏi, lão hóa sớm, suy giảm miễn dịch, da thô sần, giảm thị lực… Vì vậy, nếu phải thường xuyên thức khuya vì công việc…, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống với những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây để phần nào cải thiện sức khỏe.