Tracy Lê có tên đầy đủ là Lê Thu Trang. Cô là cái tên đang rất “hot” trong làng gymer Việt. Cô nàng gây chú ý bởi câu chuyện biến thân hình gầy gò thành người đẹp có số đo 87-63-97.
Nếu như với nhiều bạn nữ khác đang vật vã để giảm cân thì Lê Thu Trang (Trang Lê) lại từng khổ sở với thân hình cò hương của mình. Nhưng khổ tâm hơn là dù thể trạng gầy nhưng vòng 2 của cô khá to và kém săn chắc.
Vì ít vận động nên cơ thể Trang Lê thường xuyên mệt mỏi, sức đề kháng kém. Nhưng chỉ sau hơn 1 năm kiên trì với phòng tập, cô đã tăng được 7 kg và sở hữu thân hình đồng hồ cát với vòng 3 gần 1 mét.
Cô nàng không chỉ tập gym mà có sự phối kết hợp với Cardio và chú ý chế độ ăn uống một cách nghiêm ngặt. Trang Lê cho biết: “Cần hiểu rõ cơ thể mình và tìm các bài tập phù hợp. Hàng ngày, tôi chăm chỉ tập Cardio theo giáo án định sẵn, chỉ nghỉ một ngày trong tuần. Bên cạnh đó, tôi kết hợp tập gym cho từng nhóm cơ theo lịch 2 ngày tập, 1 ngày nghỉ”.
(Baonghean.vn)- Theo quyết định của UBND tỉnh vừa mới ban hành, Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm nay sẽ được tổ chức vào hai ngày 5 - 6/6 với 3 môn thi Toán, Ngữ văn và Ngoại ngữ (Tiếng Anh - Tiếng Pháp).
(Baonghean.vn) - Chảy đi sông ơi! Một tiếng gọi thiết tha của một tâm hồn đầy trải nghiệm. Đấy là dòng sông hay dòng đời? Chúng ta không thể cầu toàn cuộc sống đẹp như giấc mơ cổ tích cũng như không thể làm cho dòng sông ngừng chảy.
(Baonghean.vn) - Thường trực Tỉnh ủy Nghệ An tổ chức giao ban khối Nội chính tháng 3/2023; Tháng 3/2023, chỉ số giá tiêu dùng giảm 0,36%; Thời tiết Nghệ An mưa nắng đan xen đến hết tuần; Nông dân nhặt được 53 triệu đồng trả lại người đánh rơi… là những thông tin nổi bật ngày 27/3.
(Baonghean.vn) - Ngày 27/3, cơ quan Liên đoàn Lao động tỉnh tổ chức Đại hội Công đoàn nhiệm kỳ 2023-2028. Dự và chỉ đạo hội nghị có đồng chí Kha Văn Tám - Ủy viên BCH Đảng bộ tỉnh, Chủ tịch Liên đoàn Lao động tỉnh và 28 đoàn viên công đoàn cơ quan Liên đoàn Lao động tỉnh.
(Baonghean.vn) - Chiều 27/3, Đoàn giám sát chuyên đề của HĐND tỉnh do đồng chí Nguyễn Như Khôi - Ủy viên BCH Đảng bộ tỉnh, Phó Chủ tịch HĐND tỉnh làm trưởng đoàn có buổi làm việc với Sở Nông nghiệp và PTNT về việc thực hiện các chính sách phát triển miền núi tỉnh Nghệ An.
(Baonghean.vn) - Các sân bay, trạm xe, ga tàu… trên khắp nước Đức bị tê liệt vào sáng 27/3, gây gián đoạn cho hàng triệu người ở đầu tuần làm việc. Đây là hệ quả của một trong những cuộc đình công quy mô nhất trong nhiều thập niên, giữa lúc nền kinh tế hàng đầu châu Âu lao đao vì lạm phát.
Một chiếc xe tiêu chuẩn khi vận hành chỉ nên phát ra 3 âm thanh được xét vào diện an toàn, đó là tiếng nổ của động cơ, tiếng còi và tiếng hệ thống loa giải trí. Còn lại những tiếng động bất thường khác đều được quy vào diện cảnh báo và cần được chủ xe đặc biệt lưu ý có thể là lỗi động cơ ôtô .
(Baonghean.vn)- Chiều 27/3, Ban Dân tộc tỉnh tổ chức Hội nghị gặp mặt, tặng quà cho người có uy tín tiêu biểu trong đồng bào dân tộc thiểu số tỉnh Nghệ An, năm 2022.
(Baonghean.vn)- Thực hiện chủ trương của tỉnh về cải tạo, thay thế dần các chung cư đã xuống cấp và cũ nát, từ năm 2016, thành phố Vinh đã xây dựng đề án, đề ra lộ trình cải tạo 21 nhà chung cư cũ trên địa bàn.
(Baonghean.vn)- Ngày 27/3, Hội Nông dân tỉnh phối hợp với Bảo hiểm xã hội tỉnh tổ chức Hội nghị điểm tuyên truyền, vận động nông dân tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện, bảo hiểm y tế tại xã Hùng Sơn, huyện Anh Sơn.
( Baonghean.vn) - Famtrip activity is one of the important contents in the implementation of the tourism development cooperation agreement between Hanoi City, Ho Chi Minh City and the Greater North Central region including: Nghe An, Ha Tinh, Thanh Hoa, Ninh Binh, Quang Binh and Quang Tri in 2023.
(Baonghean.vn) - Điện thoại thông minh (smartphone) đã trở thành một thiết bị quan trọng mà hầu hết chúng ta mang theo hàng ngày. Vậy làm thế nào để giữ cho smartphone luôn hoạt động tốt và bền theo thời gian là điều mà nhiều người dùng mong muốn.
(Baonghean.vn) - Lực lượng của U19 Sông Lam Nghệ An năm nay có sự ghép nối của 3 lứa tuổi và họ chỉ có một thời gian ngắn để hòa nhập cùng nhau. Tuy nhiên, qua trận đấu mở màn Giải U19 Quốc gia 2023, đội bóng của huấn luyện viên Nguyễn Văn Vinh đã mang đến những điểm sáng đáng để chờ đợi.
(Baonghean.vn) - The conference summarizing the socio-economic development cooperation program between Ho Chi Minh City and the provinces in North Central - Central Coast, Midlands - Northern mountainous region and Red River Delta regions was held in Vinh City on the morning of March 25.
(Baonghean.vn)- Theo Cục Thống kê Nghệ An, trong số 11 nhóm hàng hóa và dịch vụ chính có 1 nhóm hàng hóa có chỉ số giá tăng 0,05% so với tháng trước (nhóm hàng hoá và dịch vụ khác).
Gạo lứt chỉ xay bỏ vỏ cứng bên ngoài và giữ lại lớp cám. Đây là loại thực phẩm đại diện cho chế độ ăn uống lành mạnh, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
