Tracy Lê có tên đầy đủ là Lê Thu Trang. Cô là cái tên đang rất “hot” trong làng gymer Việt. Cô nàng gây chú ý bởi câu chuyện biến thân hình gầy gò thành người đẹp có số đo 87-63-97.
Nếu như với nhiều bạn nữ khác đang vật vã để giảm cân thì Lê Thu Trang (Trang Lê) lại từng khổ sở với thân hình cò hương của mình. Nhưng khổ tâm hơn là dù thể trạng gầy nhưng vòng 2 của cô khá to và kém săn chắc.
Vì ít vận động nên cơ thể Trang Lê thường xuyên mệt mỏi, sức đề kháng kém. Nhưng chỉ sau hơn 1 năm kiên trì với phòng tập, cô đã tăng được 7 kg và sở hữu thân hình đồng hồ cát với vòng 3 gần 1 mét.
Cô nàng không chỉ tập gym mà có sự phối kết hợp với Cardio và chú ý chế độ ăn uống một cách nghiêm ngặt. Trang Lê cho biết: “Cần hiểu rõ cơ thể mình và tìm các bài tập phù hợp. Hàng ngày, tôi chăm chỉ tập Cardio theo giáo án định sẵn, chỉ nghỉ một ngày trong tuần. Bên cạnh đó, tôi kết hợp tập gym cho từng nhóm cơ theo lịch 2 ngày tập, 1 ngày nghỉ”.
(Baonghean.vn) - Khối Thi đua Nội chính - Lực lượng vũ trang tỉnh quyết tâm thực hiện tốt các nội dung của phong trào thi đua yêu nước, với các nội dung, chỉ tiêu thi đua cụ thể, gắn với chức năng, nhiệm vụ của từng đơn vị.
Trong một bài viết đăng trên truyền thông Nga nhân dịp chuyến thăm cấp Nhà nước tới quốc gia này, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình mong muốn cùng Tổng thống Nga Putin vạch ra tầm nhìn mới cho quan hệ hai nước.
(Baonghean.vn) - Từ một đội được tham dự vòng chung kết giải U17 bằng tấm vé vớt (do U17 Becamex Bình Dương xin không tham dự giải), U17 Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đã đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác để ghi tên mình vào trận chung kết giải U17 Quốc gia 2023.
(Baonghean.vn) - Trên địa bàn huyện Nghi Lộc (Nghệ An) hiện có 3 dự án đầu tư ngoài ngân sách còn tồn đọng. Hiện nay, UBND huyện đang đôn đốc các địa phương và doanh nghiệp thực hiện đúng theo sự chỉ đạo của các cấp, ngành.
(Baonghean.vn) - Du lịch Con Cuông hấp dẫn du khách bởi thiên nhiên kỳ thú và bí ẩn; bởi chiều sâu văn hóa và lịch sử... Một lần đến nơi đây, chắc hẳn trong tâm trí du khách mãi luyến lưu về miền đất mang vẻ đẹp núi non hữu tình, những nếp nhà sàn bình dị.
(Baonghean.vn) - Nghe anh tham luận về “Các tác động của Chỉ thị số 13-CT/TW ngày 12/01/2017 của Ban Bí thư đối với đời sống, kinh tế, xã hội của người dân địa phương”, qua chất giọng riêng có không lẫn vào đâu được của người đồng bào Mông, ai cũng đánh giá là chân thật, chất lượng...
Date thể hiện năm sản xuất của một chiếc lốp xe được "phù phép" số 3 thành số 8, vậy là chiếc lốp này đã được "cải lão hoàn đồng" trẻ ra đến 5 tuổi mà chủ xe không hề hay biết.
(Baonghean.vn) - Vòng bán kết U17-2023 liên tiếp gây ra những kết cục bất ngờ với việc 2 ứng viên hàng đầu là U17 Sông Lam Nghệ An và U17 PVF chủ nhà bị loại; trong khi đó, đội bóng thế chân U17 Hà Tĩnh lại đi tới trận đấu cuối cùng cùng với U17 Viettel vốn chỉ thi đấu ở mức vừa phải.
(Baonghean.vn) - Từ năm 2021 đến nay, có 106 trường hợp cán bộ, công chức ngành Tòa án đã bị xử lý kỷ luật, trong đó, có 7 trường hợp tham nhũng và tiêu cực.
(Baonghean.vn) - Những căn nhà đầu tiên hỗ trợ hộ nghèo, hộ khó khăn về nhà ở đã được bàn giao tại huyện Kỳ Sơn chỉ sau một thời gian ngắn được Thường trực Tỉnh ủy Nghệ An phát động. Ở đó, tỏa sáng lên tình dân tộc, nghĩa đồng bào, trở thành một ngày hội hướng đến người nghèo.
(Baonghean.vn) - Được triển khai từ ngày 8/3 - 30/4/2023, đến trung tuần tháng 3, tỉnh Nghệ An đã có 10.230 thí sinh dự thi, 32.602 lượt thi kiểm tra học tập Nghị quyết Đại hội Đoàn toàn quốc lần thứ XII, vươn lên dẫn đầu cả nước.
(Baonghean.vn) - Kiểm toán Nhà nước sẽ tiến hành kiểm toán việc thực hiện Chương trình Mục tiêu Quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi giai đoạn 2021-2030, Chương trình Mục tiêu Quốc gia giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021- 2025 tại tỉnh Nghệ An.
(Baonghean.vn) - Được các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành của Bệnh viện Tim Hà Nội trực tiếp đảm nhiệm, thời gian qua, phòng khám chuyên khoa Tim mạch tại Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh đã phát huy hiệu quả tích cực; tạo thuận tiện cho người dân trong và ngoài tỉnh, hạn chế tối đa chuyển tuyến.
(Baonghean.vn) - Nhiều hoạt động mới mẻ, hấp dẫn như thi chế biến món ăn từ sen, Carnaval đường phố, Festival khinh khí cầu... sẽ diễn ra tại Lễ hội Làng Sen năm 2023.
(Baonghean.vn) - Vào độ cuối tháng Giêng, đầu tháng Hai âm lịch, cá mòi lại ngược sông để sinh sản. Cư dân vạn chài các địa phương dọc sông Lam cho biết, năm nay, cá mòi ngược sông ít hơn nhưng bù lại thì béo hơn, to hơn, được giá hơn.
(Baonghean.vn) - Làm việc thiện, chẳng cần phải đợi giàu có, dư dả, chỉ cần mình có lòng. Và làm việc Thiện, cũng chẳng màng đến danh tiếng, đến chuyện thiệt hơn, chỉ mong sao giúp người, giúp đời và thấy lòng mình thảnh thơi là đủ.
(Baonghean.vn) - Ngày 20/3, tại Hội trường Diên Hồng, Nhà Quốc hội, Ủy ban Thường vụ Quốc hội tổ chức chất vấn tại phiên họp thứ 21 về các nhóm vấn đề thuộc lĩnh vực tòa án và lĩnh vực kiểm sát. Đồng chí Võ Văn Thưởng - Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch nước dự phiên chất vấn.
(Baonghean.vn) - Trong bối cảnh thị trường bất động sản đang có dấu hiệu phục hồi cũng là lúc nhà đầu tư tìm kiếm vùng đất tiềm năng cho chu kỳ đầu tư mới. Nghệ An đang được đánh giá là khu vực “chiếm sóng” sự quan tâm của giới đầu tư bất động sản.
(Baonghean.vn) - Ngẫm lại tháng ngày gian nan, người phụ nữ đầy nghị lực ấy bảo rằng, chị đã đứng dậy bằng tất cả niềm biết ơn lớn lao với bao người đã dang tay sẻ chia, động viên, giúp đỡ mẹ con chị; trong đó có tập thể cơ quan Báo Nghệ An.
Trước chuyến thăm Nga của Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình, Tổng thống Vladimir Putin hoan nghênh việc Trung Quốc sẵn sàng đóng "vai trò mang tính xây dựng" trong giải quyết cuộc khủng hoảng ở Ukraine.
(Baonghean.vn) - Tổ chức Lễ kỷ niệm 120 năm năm sinh của đồng chí Lê Xuân Đào (1903 - 2023) - Bí thư Phủ ủy Hưng Nguyên đầu tiên nhằm tôn vinh và tri ân những công lao, cống hiến to lớn của đồng chí đối với sự nghiệp cách mạng của Đảng và dân tộc ta, với phong trào Xô viết Nghệ Tĩnh.
(Baonghean.vn) - Huỳnh Như tiếp tục ghi dấu ấn bằng đường tạt bóng gián tiếp giúp đồng đội ghi bàn; Trận El Clasico giữa Barca vs Real Madrid đã kết thúc với chiến thắng nghẹt thở 2-1 nghiêng về đội chủ nhà... là những thông tin thể thao nổi bật trong 24h qua.
(Baonghean.vn) - Nhiều người dân thành Vinh và vùng phụ cận biết tới chàng trai vẽ truyền thần Chu Vinh Đức. Là người khuyết tật, anh biết vượt qua thử thách gian nan của cuộc đời, truyền cảm hứng không ngừng cho những người cùng cảnh ngộ.
(Baonghean.vn) - Vụ đông năm 2022, huyện Diễn Châu có hơn 220 ha trồng khoai tây cho năng suất cao với dự kiến sản lượng lên đến hàng nghìn tấn. Những ngày này, nông dân ở huyện Diễn Châu bắt đầu bước vào vụ thu hoạch khoai tây.
(Baonghean.vn) - Trong số 10 giải Nhất quốc gia môn Tiếng Anh năm nay, Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh chiếm phần lớn. Chính vì thế, việc trường Phan cùng một lúc giành 2 giải Nhất môn Tiếng Anh được xem là “kỳ tích”.
(Baonghean.vn) - Ukraine ngày càng nghe thấy nhiều tiếng hồi đáp “không" từ Mỹ khi Tổng thống Zelensky chia sẻ kế hoạch tương lai với Washington. Nếu đảng Cộng hòa chiến thắng trong cuộc bầu cử sắp tới, sẽ điều chỉnh viện trợ cho Ukraine.
