Tự tập vòng 3 săn chắc với ghế sofa

Các động tác squat, lunge đạt tối đa hiệu quả khi bạn kết hợp tập luyện với ghế sofa, theo Women's Fitness.

vnexpress.net

Xem tiếp

Có thể bạn quan tâm

https://d5.hadarone.com/vast3?plm=1762