Chủ Nhật, 13/7/2025

táo bón

Tin tức cập nhật liên quan đến táo bón

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

Những loại trái cây dưới đây rất giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón hiệu quả.

Sức khỏe

Ăn đu đủ xanh có tác dụng gì với sức khỏe?

Đu đủ là loại trái cây dễ tìm tại Việt Nam, loại quả này ăn chín hay ăn lúc xanh cũng đều đem lại những tác dụng nhất định với sức khỏe.
3 không khi uống nước đậu đen mùa hè

Đậu đen không chỉ có thể nấu thành chè, hoặc cháo mà còn có thể rang chín và nấu thành nước đậu đen, rất tốt cho sức khỏe.

Rau ngót là 'thần dược mùa hè' nhưng không phải ai ăn cũng tốt

Rau ngót giàu dinh dưỡng được dùng để thanh nhiệt, giải độc, nhưng một số người cần tránh ăn rau ngót để bảo vệ sức khỏe.
5 công dụng bất ngờ khi bạn ăn mướp thường xuyên vào mùa Hè

Mướp không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với mọi người mà nó còn có giá trị dinh dưỡng và những tác dụng chữa bệnh vô cùng quý giá.
Ăn sữa chua buổi tối có tốt?

Sữa chua không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, nhưng ăn sữa chua vào buổi tối có tốt không là thắc mắc của nhiều người.
Ăn ổi có bị táo bón không?

Ổi là loại trái cây phổ biến, giá cả phải chăng, mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, vì sợ bị táo bón nhiều người không dám ăn thoải mái. Vậy thực chất ăn ổi có bị táo bón không?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống trà xanh mỗi ngày?
13/11/2024 14:39

Uống 2 tách trà xanh mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi đáng ngạc nhiên sau 1 tháng.
Phát hiện thêm lợi ích bất ngờ của cà phê
16/05/2024 12:05

Mọi người đều biết cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết cà phê còn là tuyệt chiêu trị táo bón.
Chế độ ăn uống cho người bị táo bón
03/05/2024 09:44

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây táo bón là lối sống và dinh dưỡng không hợp lý. Chính vì vậy, khi bị táo bón, biện pháp quan trọng người bệnh nên làm là điều chỉnh chế độ ăn uống.
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
23/04/2024 10:42

Không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là 4 dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
3 vị thuốc giúp cải thiện táo bón tại nhà
30/08/2023 14:36

Táo bón phổ biến nhất trong các bệnh lý về đường tiêu hóa trên thế giới với tỷ lệ 17% dân số toàn cầu, trong đó, chỉ 12% số người tự xác định được bệnh. Có thể sử dụng các vị thuốc giúp cải thiện tình trạng táo bón tại nhà hiệu quả.

Xem thêm

Liên hệ quảng cáo