U23 Việt Nam tập gym hồi phục ngay khi đến Qatar

Vào lúc 18h00 ngày 26/12 (giờ địa phương), đội tuyển U23 Việt Nam đã thực hiện buổi tập đầu tiên tại Doha, Qatar ngay sau hành trình bay kéo dài 8 tiếng từ Hà Nội. Để đảm bảo thể trạng tốt nhất cho các cầu thủ, Ban huấn luyện đã quyết định triển khai bài tập trong phòng gym thay vì ra sân cỏ ngay lập tức.

Ưu tiên hồi phục và thích nghi múi giờ

Mục tiêu trọng tâm của HLV Kim Sang-sik trong những ngày đầu là giúp các học trò thích nghi với sự chênh lệch múi giờ (Qatar chậm hơn Việt Nam 4 tiếng). Ban huấn luyện đã thiết lập chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và nghỉ ngơi nghiêm ngặt nhằm điều chỉnh nhịp sinh học cho toàn đội một cách khoa học nhất.

Việc tập luyện nhẹ nhàng trong phòng gym giúp các cầu thủ, bao gồm tiền đạo Nguyễn Đình Bắc, sớm lấy lại trạng thái cân bằng và duy trì sự hưng phấn cho các giáo án chiến thuật cường độ cao hơn trong những ngày tới. Hiện tại, quân số của đội là 24 cầu thủ, do hậu vệ Đặng Tuấn Phong gặp chấn thương đáng tiếc trước giờ khởi hành.

Lộ trình chuẩn bị cho VCK U23 châu Á 2026

Theo kế hoạch, U23 Việt Nam sẽ có trận giao hữu quan trọng với U23 Syria vào ngày 30/12. Đây được xem là bài kiểm tra "tổng duyệt" cuối cùng để HLV Kim Sang-sik đánh giá năng lực từng cá nhân trước khi đưa ra quyết định loại một cầu thủ để chốt danh sách chính thức 23 cái tên tham dự giải đấu châu lục.

Vào ngày 2/1/2026, toàn đội sẽ di chuyển sang Ả Rập Xê Út để bắt đầu chiến dịch vòng bảng. Lịch thi đấu của U23 Việt Nam tại giải đã được xác định cụ thể:

• Ngày 6/1: Gặp U23 Jordan
• Ngày 9/1: Gặp U23 Kyrgyzstan
• Ngày 12/1: Gặp chủ nhà U23 Ả Rập Xê Út

Quá trình chuẩn bị kỹ lưỡng tại Qatar được kỳ vọng sẽ là bệ phóng quan trọng giúp U23 Việt Nam tạo nên những bất ngờ trước các đối thủ mạnh tại bảng đấu sắp tới.