5 cách để 'cai nghiện' smartphone

Thường xuyên dành quá nhiều thời gian cho điện thoại thông minh – chứng tỏ bạn đã 'nghiện' nó.

Bạn lướt mạng xã hội vào buổi sáng, trò chuyện bằng tin nhắn văn bản tất cả ngày và lướt web vào buổi tối. Để tách mình ra khỏi kết nối một cách thông minh, hãy làm theo 5 cách rất thuyết phục sau đây:

Ngắt các thông báo

Có lẽ từ khi sở hữu điện thoại thông minh, bạn chưa bao giờ làm điều này, vì nếu vô hiệu hóa một số thông báo của các ứng dụng nhất định, ít ra người dùng sẽ bị căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Nhưng trong trường hợp khi cần tận hưởng một kì nghỉ đúng nghĩa, không cần phải theo dõi tin tức hàng ngày hay kiểm tra thư…người dùng hoàn toàn có thể ngắt các thông báo cho một số hoặc toàn bộ ứng dụng. Khi càng it thấy thông báo xuất hiện trên màn hình điện thoại, người dùng càng ít bị điện thoại thông minh cám dỗ.

Ngắt kết nối điện thoại thông minh bằng chế độ máy bay sẽ giảm tính hấp dẫn đối với người dùng. (Ảnh minh họa: KT)
Ngắt kết nối điện thoại thông minh bằng chế độ máy bay sẽ giảm tính hấp dẫn đối với người dùng. (Ảnh minh họa: KT)

Điện thoại luôn ở chế độ im lặng

Khi đang đi nghỉ với người thân hoặc bạn bè, không ai trách được nếu bạn bỏ lỡ một cuộc gọi hoặc trả lời chậm một tin nhắn SMS. Bạn chỉ cần đặt điện thoại thông minh ở chế độ im lặng bằng cách mở menu cài đặt nhanh của Android.

Ngắt toàn bộ kết nối với chế độ máy bay

Nếu bạn muốn thực sự ngắt hoàn toàn kết nối điện thoại, có một giải pháp triệt để hơn đó là đặt điện thoại ở 'chế độ máy bay' Khi đặt điện thoại ở chế độ này, người dùng vẫn có cơ hội để chụp ảnh và nghe nhạc - hai hoạt động phổ biến trong những ngày nghỉ.

Kích hoạt chế độ trả lời email tự động

Sẽ không có lý do gì để nhận bất kỳ email mang tính chất công việc trong một kì nghỉ thực sự.

Do đó, để không bị email công việc quấy rầy, người dùng nên cài đặt chế độ trả lời tự động. Để làm điều này, người dùng chỉ cần tạo tin nhắn, quy định ngày bắt đầu và ngày kết thúc cho chế độ trả lời tự động. Tất cả các khách hàng mail cho phép sử dụng Gmail hay Outlook để làm điều này.

Không nhất thiết cứ phải 'kè kè' điện thoại

 

Vì lý do đang đi nghỉ cho nên sẽ có rất nhiều nơi không cần đến sự có mặt của điện thoại thông minh. Ví dụ như người dùng đang đi bơi, đang phơi nắng trên bãi biển hoặc chơi đùa với cát (mặc dù điện thoại thông minh có tính năng chống nước).

Ngoài ra, trong kì nghỉ chưa hẳn người dùng điện thoại sẽ ở trên bãi biển một mình, sẽ có những người thân yêu luôn ở bên cạnh để tận hưởng những giây phút nghỉ ngơi tuyệt vời.

Vì vậy, người dùng sẽ không cần điện thoại thông minh để giao tiếp với họ cũng không cần phải đăng ảnh (cứ 5 phút một lần) lên trên mạng xã hội./.

Theo VOV

tin mới

Điện Biên Phủ

Hội thảo ‘70 năm chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ (1954 - 2024) và những đóng góp to lớn của quân – dân Nghệ An’

(Baonghean.vn) - Sáng 25/4, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Nghệ An phối hợp với Cục Chính trị Quân khu 4 tổ chức Hội thảo khoa học “70 năm chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ (1954 - 2024) và những đóng góp to lớn của quân – dân Nghệ An” cùng triển lãm chuyên đề “Điện Biên Phủ - một thiên sử vàng”.

Nghệ An gặp mặt chiến sĩ Điện Biên, thanh niên xung phong, dân công hỏa tuyến nhân kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ

Nghệ An gặp mặt chiến sĩ Điện Biên, thanh niên xung phong, dân công hỏa tuyến nhân kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ

(Baonghean.vn) - Chương trình gặp mặt nhằm tiếp tục khơi dậy và phát huy truyền thống yêu nước, chủ nghĩa anh hùng cách mạng, ý chí quyết chiến, quyết thắng của chiến dịch Điện Biên Phủ trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ vững chắc Tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa.

Những ký ức không thể nào quên của thanh niên xung phong Nghệ An ở Điện Biên Phủ

Những ký ức không thể nào quên của thanh niên xung phong Nghệ An ở Điện Biên Phủ

(Baonghean.vn) - Trong hơn 16.000 thanh niên xung phong phục vụ chiến đấu tại Chiến dịch Điện Biên Phủ, Nghệ An cũng đã có hàng nghìn chiến sĩ thanh niên xung phong tình nguyện lên đường với ý chí và quyết tâm sắt đá. 70 năm trôi qua, nhưng ký ức về một thời hoa lửa vẫn mãi không thể nào quên…

Thác Đũa - điểm du lịch giàu tiềm năng ở Quỳ Châu

Thác Đũa - điểm du lịch giàu tiềm năng ở Quỳ Châu

(Baonghean.vn) - Thác Đũa có vẻ đẹp hoang sơ, là nơi giải nhiệt lý tưởng và từng là điểm đến hấp dẫn du khách gần xa. Tuy nhiên, do đợt mưa lũ năm 2023, đường vào điểm du lịch này bị sạt lở nghiêm trọng, gây khó cho du khách khi muốn tới trải nghiệm.

Thăm hỏi, động viên người lao động thi công dự án đường dây 500kV mạch 3

Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam thăm hỏi, động viên công nhân lao động trên công trường Dự án đường dây 500Kv mạch 3

(Baonghean.vn) - Đoàn công tác Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tập đoàn Điện lực Việt Nam, UBND tỉnh, Liên đoàn Lao động tỉnh đã thăm hỏi, động viên đoàn viên, người lao động thi công dự án đường dây 500kV mạch 3, nỗ lực để công trình được đóng điện trước ngày 30/6/2024.

Cửa Lò

Trong 3 ngày tổ chức lễ hội, Cửa Lò đón trên 65.000 lượt khách, doanh thu trên 70 tỷ đồng

(Baonghean.vn) - Sau ngày khai hội, khách du lịch gần, xa liên tục đổ về biển Cửa Lò để tham quan, nghỉ dưỡng, hứa hẹn năm 2024, Cửa Lò đạt mục tiêu đón 4,15 triệu lượt khách; khách lưu trú đạt 1,45 triệu lượt; doanh thu dịch vụ du lịch đạt 4.200 tỷ đồng, tăng 18% so với năm 2023. 

3 năm, các câu lạc bộ ví, giặm ở Thanh Chương vẫn mỏi mòn đợi chờ hỗ trợ

3 năm, các câu lạc bộ ví, giặm ở Thanh Chương vẫn mỏi mòn đợi chờ hỗ trợ

(Baonghean.vn) - Từ năm 2021, Hội đồng nhân dân tỉnh ban hành Nghị quyết số 29/2021/NQ–HĐND tỉnh quy định chính sách hỗ trợ đối với nghệ nhân, CLB trong lĩnh vực di sản văn hóa phi vật thể. Tuy nhiên, đến nay, một số CLB trên địa bàn huyện Thanh Chương vẫn chưa được thụ hưởng chính sách này.

BNI vùng Thanh Nghệ Tĩnh kỷ niệm 10 năm thành lập

BNI vùng Thanh Nghệ Tĩnh kỷ niệm 10 năm thành lập

(Baonghean.vn) - Cùng với việc tạo ra hàng trăm nghìn cơ hội kinh doanh và trị giá doanh số giao dịch, kinh doanh lên tới hàng nghìn tỷ đồng, BNI vùng Thanh Nghệ Tĩnh còn tích cực tham gia nhiều hoạt động thiện nguyện, an sinh xã hội trên địa bàn.