9 nguyên tắc 'vàng' để cuộc sống luôn hạnh phúc

Theo trang Bright Side, bạn cần duy trì mối quan hệ tốt với người thân và học cách làm việc tốt.

1. Duy trì mối quan hệ tốt với những người xung quanh: Các nhà nghiên cứu đã thực hiện một khảo sát với những người trên 70 tuổi, kết quả thu được là, những người hạnh phúc nhất ở tuổi già là người luôn duy trì mối quan hệ thân thiết với bạn bè, gia đình.

1. Duy trì mối quan hệ tốt với những người xung quanh: Các nhà nghiên cứu đã thực hiện một khảo sát với những người trên 70 tuổi, kết quả thu được là, những người hạnh phúc nhất ở tuổi già là người luôn duy trì mối quan hệ thân thiết với bạn bè, gia đình.

2. Quý trọng thời gian hơn tiền bạc: Một khảo sát cho thấy đa số những người hạnh phúc muốn có nhiều thời gian hơn tiền bạc. Họ luôn đánh giá cao thời gian hơn các giá trị vật chất, từ đó, họ biết cách sử dụng thời gian hợp lý và sắp xếp cuộc sống tươm tất.

2. Quý trọng thời gian hơn tiền bạc: Một khảo sát cho thấy đa số những người hạnh phúc muốn có nhiều thời gian hơn tiền bạc. Họ luôn đánh giá cao thời gian hơn các giá trị vật chất, từ đó, họ biết cách sử dụng thời gian hợp lý và sắp xếp cuộc sống tươm tất.

3. Sống đúng với khả năng tài chính của bạn: Các nhà nghiên cứu khuyên bạn không nên cố gắng chạy theo những thứ vượt quá thu nhập của bản thân. Những rắc rối tài chính có thể khiến bạn stress nặng nề.

3. Sống đúng với khả năng tài chính của bạn: Các nhà nghiên cứu khuyên bạn không nên cố gắng chạy theo những thứ vượt quá thu nhập của bản thân. Những rắc rối tài chính có thể khiến bạn stress nặng nề.

4. Biết cách khám phá cuộc sống: Những ai thường chú ý đến từng chi tiết nhỏ xung quanh mình luôn dễ dàng tìm thấy niềm vui hơn người khác.

4. Biết cách khám phá cuộc sống: Những ai thường chú ý đến từng chi tiết nhỏ xung quanh mình luôn dễ dàng tìm thấy niềm vui hơn người khác.

5. Dành nhiều thời gian cho bạn bè: Đây là khoảng thời gian bạn dễ dàng tìm được niềm vui và giải tỏa tâm lý căng thẳng nhất.

5. Dành nhiều thời gian cho bạn bè: Đây là khoảng thời gian bạn dễ dàng tìm được niềm vui và giải tỏa tâm lý căng thẳng nhất.

6. Biết cách chăm sóc người thân và khiến họ hạnh phúc: Các nhà tâm lý học lưu ý rằng, những người luôn cố gắng làm việc tốt hạnh phúc và thoải mái hơn những người không có thói quen này.

6. Biết cách chăm sóc người thân và khiến họ hạnh phúc: Các nhà tâm lý học lưu ý rằng, những người luôn cố gắng làm việc tốt hạnh phúc và thoải mái hơn những người không có thói quen này.

7. Biết cách dùng tiền mua 'niềm vui': Minh chứng cho thấy, những người nuông chiều cảm xúc của bản thân khi mua những vật họ thích luôn có cảm giác hưng phấn, dễ chịu kéo dài.

7. Biết cách dùng tiền mua 'niềm vui': Minh chứng cho thấy, những người nuông chiều cảm xúc của bản thân khi mua những vật họ thích luôn có cảm giác hưng phấn, dễ chịu kéo dài.

8. Chơi thể thao thường xuyên: Tập thể dục giúp chống lại stress và tăng khả năng đối phó với các tình huống căng thẳng. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, hoạt động thể chất được kết nối trực tiếp với cảm giác hạnh phúc.

8. Chơi thể thao thường xuyên: Tập thể dục giúp chống lại stress và tăng khả năng đối phó với các tình huống căng thẳng. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, hoạt động thể chất được kết nối trực tiếp với cảm giác hạnh phúc.

9. Hài lòng với cuộc sống: Nhìn chung, những người biết trân trọng từng khoảnh khắc cuộc sống mang lại, không lãng phí chúng vào những hoạt động vô bổ, luôn hạnh phúc hơn số đông.

9. Hài lòng với cuộc sống: Nhìn chung, những người biết trân trọng từng khoảnh khắc cuộc sống mang lại, không lãng phí chúng vào những hoạt động vô bổ, luôn hạnh phúc hơn số đông.

Theo Ngoisao

tin mới

Thăm hỏi, động viên người lao động thi công dự án đường dây 500kV mạch 3

Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam thăm hỏi, động viên công nhân lao động trên công trường Dự án đường dây 500Kv mạch 3

(Baonghean.vn) - Đoàn công tác Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tập đoàn Điện lực Việt Nam, UBND tỉnh, Liên đoàn Lao động tỉnh đã thăm hỏi, động viên đoàn viên, người lao động thi công dự án đường dây 500kV mạch 3, nỗ lực để công trình được đóng điện trước ngày 30/6/2024.

Cửa Lò

Trong 3 ngày tổ chức lễ hội, Cửa Lò đón trên 65.000 lượt khách, doanh thu trên 70 tỷ đồng

(Baonghean.vn) - Sau ngày khai hội, khách du lịch gần, xa liên tục đổ về biển Cửa Lò để tham quan, nghỉ dưỡng, hứa hẹn năm 2024, Cửa Lò đạt mục tiêu đón 4,15 triệu lượt khách; khách lưu trú đạt 1,45 triệu lượt; doanh thu dịch vụ du lịch đạt 4.200 tỷ đồng, tăng 18% so với năm 2023. 

3 năm, các câu lạc bộ ví, giặm ở Thanh Chương vẫn mỏi mòn đợi chờ hỗ trợ

3 năm, các câu lạc bộ ví, giặm ở Thanh Chương vẫn mỏi mòn đợi chờ hỗ trợ

(Baonghean.vn) - Từ năm 2021, Hội đồng nhân dân tỉnh ban hành Nghị quyết số 29/2021/NQ–HĐND tỉnh quy định chính sách hỗ trợ đối với nghệ nhân, CLB trong lĩnh vực di sản văn hóa phi vật thể. Tuy nhiên, đến nay, một số CLB trên địa bàn huyện Thanh Chương vẫn chưa được thụ hưởng chính sách này.

BNI vùng Thanh Nghệ Tĩnh kỷ niệm 10 năm thành lập

BNI vùng Thanh Nghệ Tĩnh kỷ niệm 10 năm thành lập

(Baonghean.vn) - Cùng với việc tạo ra hàng trăm nghìn cơ hội kinh doanh và trị giá doanh số giao dịch, kinh doanh lên tới hàng nghìn tỷ đồng, BNI vùng Thanh Nghệ Tĩnh còn tích cực tham gia nhiều hoạt động thiện nguyện, an sinh xã hội trên địa bàn.

Ca sỹ Đinh Hiền Anh ra mắt bộ đôi album Lời ca đất nước và Dòng chảy miền thương nhớ

Ca sỹ Đinh Hiền Anh ra mắt bộ đôi album Lời ca đất nước và Dòng chảy miền thương nhớ

(Baonghean.vn) - Chiều 20/4, tại TP Vinh, ca sỹ Đinh Hiền Anh tổ chức buổi họp báo ra mắt 2 CD phòng thu Lời ca đất nước và Dòng chảy miền thương nhớ. Bộ đôi CD ca ngợi vẻ đẹp quê hương, đất nước sau chiến tranh, hướng tới kỷ niệm 49 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4).

[Infographics] Chiến thắng Điện Biên Phủ - Cột mốc vàng của lịch sử dân tộc Việt Nam

[Infographics] Chiến thắng Điện Biên Phủ - Cột mốc vàng của lịch sử dân tộc Việt Nam

(Baonghean.vn) - Cách đây 70 năm, dưới sự lãnh đạo của Đảng, đứng đầu là Chủ tịch Hồ Chí Minh, trên cánh đồng Mường Thanh, quân và dân ta đã lập nên một trong những chiến công hiển hách, vang dội nhất trong lịch sử đấu tranh chống ngoại xâm của dân tộc - Chiến thắng Điện Biên Phủ.

Khai mạc triển lãm 'Ngô Quyền - Anh hùng dân tộc kiệt xuất'

Khai mạc triển lãm 'Ngô Quyền - Anh hùng dân tộc kiệt xuất'

Thiết thực chào mừng kỷ niệm 1085 năm Ngô Quyền xưng Vương và định đô tại Cổ Loa (939 - 2024), sáng 19/4, tại Khu di tích Quốc gia đặc biệt Cổ Loa (Đông Anh, Hà Nội), Trung tâm Bảo tồn di sản Thăng Long - Hà Nội đã khai mạc triển lãm, chuyên đề “Ngô Quyền - Anh hùng dân tộc kiệt xuất”.