Rước bệnh xương khớp do thói quen lướt smartphone

Thúy thường xuyên sử dụng điện thoại thông minh, gần đây cảm thấy ngón cái của bàn tay phải đau buốt, khi gập vào không thể tự duỗi ra được.

dan-van-phong-ruoc-benh-do-thoi-quen-dung-smartphone

Ảnh minh họa: Trần Ngoan.

Thúy 27 tuổi, làm công việc văn phòng ở quận 7, TP HCM. Cô gái cho biết ngày nào cũng sử dụng smartphone để chat, check mail, xử lý công việc, và giải tríGần đây ngón cái của bàn tay phải Thúy bị đau nhiều, mỗi khi gấp duỗi đều nghe âm thanh “lật bật” ở khớp cuối ngón, sờ vào rất đau. Thậm chí có lúc cô gấp ngón tay đột ngột thì bị “mắc kẹt” không thể duỗi ra được nữa. 

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM chẩn đoán Thúy bị hội chứng "ngón tay cò súng" do thói quen sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều. Đó là nguyên nhân khiến cô thường xuyên bị tê đau, mỗi khi gập ngón tay cái bị "mắc kẹt" phải dùng tay kia kéo thật mạnh mới duỗi thẳng lại được. Sau một thời gian, cảm giác tê xuất hiện ở cả 2 bàn tay, tay trái thường nhẹ hơn bên phải. Triệu chứng càng nặng hơn khi người bệnh làm việc, đánh máy hoặc cầm điện thoại lâu, cả khi ngủ cũng cảm thấy tê

Bác sĩ Thành nhìn nhận sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ với các thiết bị kỹ thuật số hiện đại như smartphone, máy tính bảng và laptop mang lại nhiều tiện ích trong xử lý công việc, học tập cũng như giải trí. Thống kê của Mỹ, năm 2012 có 35% người trưởng thành nước này sử dụng smartphone. Đến năm 2016, con số này đã tăng lên 65%. Theo thống kê của BBC, mỗi ngày trên thế giới có 17,6 tỷ tin nhắn được thực hiện qua sóng di động. Số lượng người sử dụng các thiết bị smartphone ngày càng gia tăng cùng với thời lượng sử dụng trong một ngày. 

Những năm gần đây, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM tiếp nhận ngày càng nhiều người trẻ đến khám với các triệu chứng đau mỏi ở vùng cổ bàn tay, các ngón tay, đôi khi kèm theo đau mỏi vùng vai, cột sống cổ, thắt lưng... Hầu hết trường hợp này có nguyên nhân gây bệnh liên quan đến thói quen sử dụng smartphone thường xuyên. 

Bác sĩ Thành từng điều trị chứng bệnh này cho một nam doanh nhân 35 tuổi, ở quận 1, TP HCM. Bệnh nhân cho biết thường xuyên sử dụng điện thoại smartphone có bàn phím cứng. Gần đây, ông thấy đau mỏi nhiều các khớp ngón tay, nhất là cổ tay bên phải, có thể sờ thấy một cục sưng to ở ngoài cổ tay, ấn vào rất đau. Có những lúc bấm điện thoại, cơn đau dữ dội quá buộc ông phải buông điện thoại, nghỉ một lúc cho bớt đau rồi mới làm việc tiếp. 

Bác sĩ Thành giải thích, điện thoại thông minh có 2 loại: loại dùng bàn phím cứng vật lý và loại có bàn phím ảo. Điện thoại phải dùng lực bấm càng mạnh thì càng tác động nhiều lên các đầu ngón tay. Thói quen sử dụng smartphone gây các bệnh v cơ xương khớp ngày càng phổ biến song ít ai để ý đến. Biểu hiện bệnh chủ yếu là đau ở bàn tay, lâu dần ảnh hưởng đến cột sống cổ, cột sống thắt lưng hoặc vai.

Cơ chế gây bệnh cơ xương khớp liên quan đến thói quen sử dụng smartphone là do mọi người thường bấm điện thoại ở tư thế cố định trong một thời gian dài. Tình trạng này tác động lớn lên dây chằng, gân cơ vùng xương cổ, vai, vùng thắt lưng, vùng cổ tay, bàn tay. Từ đó dẫn đến bệnh về cơ xương khớp, bộ phận nào càng bị tác động nhiều thì càng đau nhiều.

Theo VNE

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.