Tự kiểm tra ung thư da trong 5 phút

Chỉ cần 5 phút thực hiện các bước đơn giản dưới đây, bạn có thể kiểm tra dấu hiệu bất thường trên cơ thể cảnh báo bệnh ung thư da.

Tìm một căn phòng sáng: Theo Health, vị trí tốt nhất để kiểm tra da hàng tháng là ở trong một căn phòng sáng. Ánh sáng mạnh và một chiếc gương to sẽ giúp bạn nhìn rõ phía trước và phía sau cơ thể.

Tìm một căn phòng sáng: Theo Health, vị trí tốt nhất để kiểm tra da hàng tháng là ở trong một căn phòng sáng. Ánh sáng mạnh và một chiếc gương to sẽ giúp bạn nhìn rõ phía trước và phía sau cơ thể. 

Quy tắc kiểm tra: Bắt đầu kiểm tra toàn thân từ trước ra sau, sau đó kiểm tra 2 bên sườn bằng cách giơ cao tay lên. Quy tắc: Hãy tìm kiếm những nốt ruồi có 2 bên không đối xứng; viền ngoài không đều; màu sắc không đồng nhất; đường kính lớn hơn 4 mm; nốt ruồi có kích thước lớn dần, ngứa, viêm.

Quy tắc kiểm tra: Bắt đầu kiểm tra toàn thân từ trước ra sau, sau đó kiểm tra 2 bên sườn bằng cách giơ cao tay lên. Quy tắc: Hãy tìm kiếm những nốt ruồi có 2 bên không đối xứng; viền ngoài không đều; màu sắc không đồng nhất; đường kính lớn hơn 4 mm; nốt ruồi có kích thước lớn dần, ngứa, viêm. 

Kiểm tra những nơi ít để ý: Gập khuỷu tay và kiểm tra kỹ lưỡng cánh tay, nách, lòng bàn tay vì những nơi này rất dễ bị u sắc tố ALM. Lòng bàn chân, móng chân, tay cũng là nơi bạn cần chú ý.

Kiểm tra những nơi ít để ý: Gập khuỷu tay và kiểm tra kỹ lưỡng cánh tay, nách, lòng bàn tay vì những nơi này rất dễ bị u sắc tố ALM. Lòng bàn chân, móng chân, tay cũng là nơi bạn cần chú ý. 

Ngón tay và ngón chân: Kiểm tra mặt trước, mặt sau của cẳng chân, bàn chân, kẽ ngón chân và lòng bàn chân. Đừng quên kiểm tra móng tay và móng chân. Các dải sắc tố mới và bất thường trên móng tay có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.

Ngón tay và ngón chân: Kiểm tra mặt trước, mặt sau của cẳng chân, bàn chân, kẽ ngón chân và lòng bàn chân. Đừng quên kiểm tra móng tay và móng chân. Các dải sắc tố mới và bất thường trên móng tay có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.  

Trên bả vai: Kiểm tra đằng sau cổ và da đầu bằng gương cầm tay hoặc nhờ bạn bè giúp đỡ. Mặc dù chỉ có 6% nguy cơ u sắc tố phát sinh từ da đầu nhưng chúng có thể gây tử vong do thường phát hiện muộn.

Trên bả vai: Kiểm tra đằng sau cổ và da đầu bằng gương cầm tay hoặc nhờ bạn bè giúp đỡ. Mặc dù chỉ có 6% nguy cơ u sắc tố phát sinh từ da đầu nhưng chúng có thể gây tử vong do thường phát hiện muộn. 

Sử dụng gương cầm tay: Tiến sĩ Debra Jaliman, bác sĩ da liễu tại New York (Mỹ), cho biết thay vì đứng trước gương treo tường, hãy dùng gương cầm tay để quan sát gần hơn vùng lưng, hông. Khi thấy những biểu hiện bất thường đáng nghi, bạn hãy đến gặp bác sĩ da liễu để tầm soát bệnh kịp thời.
Sử dụng gương cầm tay: Tiến sĩ Debra Jaliman, bác sĩ da liễu tại New York (Mỹ), cho biết thay vì đứng trước gương treo tường, hãy dùng gương cầm tay để quan sát gần hơn vùng lưng, hông. Khi thấy những biểu hiện bất thường đáng nghi, bạn hãy đến gặp bác sĩ da liễu để tầm soát bệnh kịp thời.

Theo news.zing.vn

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.