Những điều tưởng tốt lại có hại cho phòng ngủ

Bạn cần cân nhắc khi trồng cây trong phòng ngủ, treo ảnh người thân hay bố trí giường ngủ gần cửa sổ.

nhung-dieu-tuong-tot-lai-co-hai-cho-phong-ngu

Bố trí cửa sổ đầu giường: Các phòng sẽ thoáng đãng và có ánh sáng tự nhiên nếu có thêm cửa sổ. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế vị trí cửa sổ ngay đầu giường. Khi đó, bạn sẽ ít khi mở được cửa, thường xuyên phải kéo rèm để tránh gió lạnh, nắng chiếu thẳng vào đầu nhằm đảm bảo sức khỏe và ngủ ngon giấc.

nhung-dieu-tuong-tot-lai-co-hai-cho-phong-ngu-1

Bày bể cá trong phòng: Việc bày tranh ảnh có hình biển cả, đặt bể cá sẽ tạo cảm giác không bình yên trong phòng ngủ. Dù là người thích các yếu tố nước, cá cảnh, bạn cũng nên cân nhắc.

nhung-dieu-tuong-tot-lai-co-hai-cho-phong-ngu-2

Làm ngăn để đồ dưới gầm giường: Nếu nhà không quá chật chội, bạn nên để gầm giường được thông thoáng, giúp luồng khí trong phòng được lưu thông. Bụi bặm cũng dễ dàng được dọn sạch khi cần thiết.

nhung-dieu-tuong-tot-lai-co-hai-cho-phong-ngu-3

Đặt cây trong phòng: Chỉ có một số loại cây thích hợp với việc trồng trong nhà và chúng cũng cần được thay đổi thường xuyên. Nếu không thông thạo và có thời gian chăm sóc cây, bạn nên bỏ ý định đặt cây trong phòng ngủ. Bạn cũng không nên đặt các bình hoa có hương thơm ở nơi ngủ nghỉ.

nhung-dieu-tuong-tot-lai-co-hai-cho-phong-ngu-4

Tủ sách đầu giường: Nếu việc đọc sách giúp bạn ngủ ngon, bạn có thể để một vài cuốn trong phòng. Một tủ sách quá lớn sẽ chiếm nhiều diện tích, tích trữ bụi bặm ở nơi bạn dành đến 8 tiếng mỗi ngày.

nhung-dieu-tuong-tot-lai-co-hai-cho-phong-ngu-5

Căn phòng có đủ mọi thứ: Bạn muốn ngủ dậy có đầy đủ các thứ cần thiết để chuẩn bị đi làm, muốn nằm trên giường mà có thể đọc sách, xem tivi? Biến phòng ngủ thành phòng đa năng chất đủ thứ sẽ khiến bạn không thư giãn thực sự.

nhung-dieu-tuong-tot-lai-co-hai-cho-phong-ngu-6

Treo nhiều ảnh chân dung, người thân: Bạn có thể để một vài bức ảnh trên bàn nhưng không nên treo quá nhiều ảnh ở khắp các bức tường. Mỗi khi nằm ngủ, bạn sẽ cảm thấy bị người khác theo dõi.

Theo VNE

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.