Bất ngờ với cách dưỡng trắng da bằng đậu phụ

(Baonghean.vn) - Đậu phụ là một trong những nguyên liệu dân giã trong cuộc sống hàng ngày, đậu phụ không chỉ là món ăn thanh đạm, có tác dụng giảm béo mà còn là một trong những thực phẩm giúp tắm trắng da hiệu quả.

Đậu phụ được làm từ hạt đậu nành, có chứa rất nhiều các loại Vitamin, đặc biệt là Vitamin nhóm B và các khoáng chất như sắt, can xi… Đây là nguồn dưỡng chất làm giảm quá trình lão hóa da và giúp da trắng sáng một cách tự nhiên.

Không chỉ là món ăn thanh đạm, đậu phụ còn có tác dụng dưỡng da. Ảnh minh họa
Không chỉ là món ăn thanh đạm, đậu phụ còn có tác dụng dưỡng da. Ảnh minh họa

Cách tắm trắng da với đậu phụ cũng rất đơn giản, bạn cần kết hợp 3 nguyên liệu là đậu phụ tươi, mật ong và cám gạo sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng trắng cực hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 bìa đậu phụ.

- 1 chén cám gạo.

- 1 chén nhỏ mật ong.

Đậu phụ tươi, cám gạo và mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng trắng cực hiệu quả. Ảnh minh họa
Đậu phụ tươi, cám gạo và mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng trắng cực hiệu quả. Ảnh minh họa

Cách làm:

- Đậu phụ sau khi mua về bạn bỏ vào bát rồi dùng thìa nghiền nát.

- Bỏ cám gạo và mật ong vào rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Khuấy đều tay cho hỗn hợp đồng nhất.  Ảnh minh họa
Khuấy đều tay cho hỗn hợp đồng nhất.  Ảnh minh họa

Cách sử dụng:

- Tắm sạch cơ thể bằng sữa tắm và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và các nang lông giãn nở.

- Thoa đều hỗn hợp lên da, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 3-5 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào, loại bỏ các hắc tố dễ dàng nhất.

- Lưu lại hỗn hợp trên da thêm 20-25 phút đến khi hỗn hợp khô lại.

- Tắm sạch lại cơ thể bằng nước sạch để kết thúc quá trình.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Sau khi tắm sạch cơ thể bạn thấy da của bạn trắng hẳn lên, mềm và mịn nữa đấy. Áp dụng công thức này 2 lần/tuần da sẽ lên 2 thậm chí 3 tone, mụn, sẹo thâm cũng mờ hẳn.

Đậu phụ có thành phần dinh dưỡng cao và nhiều vitamin quan trọng như vitamin B, E và các khoáng chất giúp làm trắng da, dưỡng ẩm. Mật ong có chứa chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn, magie, kali... giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Còn cám gạo từ lâu đã được biết đến như một thần dược có tác dụng làm mờ thâm nám, cải thiện sắc tố da. 

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Cùng với công thức này, bạn cũng nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần, da chết bám trên da chính là nguyên nhân khiến da bạn bị xỉn màu.

Chúc các bạn có làn da đẹp với những nguyên liệu dân giã, dễ tìm nói trên.

Thu Trà

(tổng hợp)

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.