Trị gàu bằng hạt tiêu đen

Hạt tiêu không chỉ là loại gia vị thơm ngon dùng để tẩm ướp, chế biến món ăn mà còn là phương thuốc hữu hiệu.

Giảm ho và ngạt mũi: Do đặc tính kháng khuẩn, với hàm lượng cao vitamin Cnên hạt tiêu đen là phương thuốc tự nhiên hiệu quả để chữa trị cảm lạnh và ho, giúp long đờm và giảm nghẹt mũi.

 

Giảm đầy hơi: Hạt tiêu đen giúp làm giảm cảm giác khó chịu khi bị đầy hơi, đau bụng. Các chất có trong tiêu đen không chỉ giúp ức chế thụ thể serotonin, phá vỡ và đẩy khí đường ruột ra ngoài cơ thể mà còn có tác dụng chống nôn hiệu quả.

Chữa đau răng: Trong trường hợp bị đau răng, bạn có thể sử dụng bột tiêu đen chấm vào vùng răng bị đau, sẽ giảm đau lập tức. 

 


Kích thích sự thèm ăn: Bên cạnh việc thêm hương vị cho món ăn của bạn và thúc đẩy tiêu hóa, tiêu đen hoạt động như một chất kích thích sự thèm ăn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt tiêu đen giúp cải thiện sự thèm ăn thông qua kích thích khứu giác. Điều này làm cho nó một, biện pháp khắc phục đơn giản tuyệt vời cho những người có một cảm giác ngon miệng kém. 

Giảm cân:  Hạt tiêu đen rất tốt trong quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Thêm vào đó, lớp vỏ của gia vị này giúp kích thích sự phân hủy của tế bào chất béo. Chính vì thế hạt tiêu đen được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào hàng những thực phẩm giúp giảm cân nhanh nhất.

 

Cải thiện hệ tiêu hóa: Piperine có trong tiêu đen kích thích vị giác, khiến dạ dày sản xuất axit hydrochloric - cần thiết trong quá trình tiêu hóa thức ăn và protein có trong dạ dày. Axit hydrochloric dư thừa trong dạ dày có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, khó tiêu. Đồng thời, hạt tiêu đen có thể làm chậm sự phát triển của bệnh ung thư da, ung thư đại trực tràng.

Chữa viêm khớp: Nhờ công dụng kháng viêm, chất piperine rất có ích cho việc chữa trị chứng viêm khớp. Ngoài ra, loại gia vị tuyệt vời này còn góp phần cải thiện sự lưu thông của máu, ngăn ngừa và hạn chế các cơn đau khớp do máu tuần hoàn kém. 

Ngăn ngừa ung thư: Một nghiên cứu của Đại học Trung tâm Ung thư Michigan chỉ ra rằng, chất piperine có trong hạt tiêu đen có thể ngăn cản sự phát triển của tế bào ung thu vú. Vitamin C, vitamin A, flavonoid, caroten và các chất chống oxy hóa có trong loại gia vị này giúp trung hòa các gốc tự do có hại trong cơ thể.

 

Giúp da mịn màng: Sử dụng hạt tiêu đen là một cách tuyệt vời giúp cơ thể bạn đổ mồ hôi và giải phóng các độc tố qua da. Hơn nữa, tiêu đen còn là một sản phẩm giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. Chỉ cần thêm một chút bột tiêu vào mặt nạ, nó sẽ giúp tẩy sạch tế bào chết, kích thích lưu thông máu, cung cấp oxy dưỡng chất giúp da khỏe mạnh hồng hào. Hạt tiêu đen cũng có đặc tính kháng khuẩn chống viêm, giúp cho da tránh khỏi nhiễm trùng và mụn trứng cá.

Trị gàu: Đặc tính kháng khuẩn chống viêm của hạt tiêu đen sẽ giúp bạn sạch gàu hiệu quả. Trộn một thìa cà phê tiêu bột vào một cốc sữa, sau đó bôi đều lên tóc và da đầu, giữ trong vòng 30 phút rồi gội sạch bằng nước lã. Tuy nhiên, không nên dùng dầu gội đầu khi bôi hỗn hợp hạt tiêu với sữa, nếu cần thì nên gội đầu bằng dầu gội đầu vào hôm sau.

Phương pháp tự nhiên chống trầm cảm: Tạp chí The Journal of Food and Chemical Toxicology công bố, hợp chất piperine có trong hạt tiêu đen giúp tăng chức năng nhận thức của não bộ và giúp giảm trầm cảm. Ăn hạt tiêu thường xuyên sẽ giúp não bộ hoạt động chính xác và giúp bạn thông minh hơn.

Theo Lao động

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.