Món ăn - bài thuốc chữa cảm nóng, say nắng

Với nguyên liệu đơn giản thêm chút thời gian bạn có thể tự chế biến những món ăn, bài thuốc đơn giản giúp nhanh chóng qua cơn cảm nóng, say nắng.

Đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, bớt đau sưng, điều hoà ngũ tạng giảm tình trạng khó chịu khi bị cảm nóng rất tốt. Có thể dùng đậu xanh để chế biến những món ăn giúp giải say nóng, say nắng. Ảnh: Songkhoe.
 Ảnh: Songkhoe.

- Đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, bớt đau sưng, điều hoà ngũ tạng giảm tình trạng khó chịu khi bị cảm nóng rất tốt. Có thể dùng đậu xanh để chế biến những món ăn giúp giải say nóng, say nắng.

Canh đậu xanh: Dùng đậu xanh nguyên vỏ cho vào nồi nấu tới khi đậu nở chín mềm, nêm gia vị vừa ăn thêm lá tía tô là được. 

Cháo đậu xanh nguyên vỏ với chút gạo tẻ sẽ là món cháo dễ ăn, giúp làm mát cơ thể, chống say nắng, cảm nóng.

Ảnh: Toinayangi.
Ảnh: Toinayangi.

- Nước ép bí đao cũng là đồ uống giải nhiệt cơ thể rất tốt. Để có một cốc nước ép bí đao như hình, bạn cần 500g bí đao gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng và ép lấy nước, ngày uống 2 lần có tác dụng chống nóng, mụn nhọt, rôm xảy tuyệt vời. Để tăng thêm mùi vị bạn có thể cho thêm miếng dứa vào ép cùng. 

- Nấu canh atiso hoặc uống trà atiso: Atiso có tác dụng bổ gan, lọc máu, lợi tiểu, tốt cho tim mạch. Muốn giải nhiệt khi bị cảm nóng bạn có thể dùng bông atiso tươi về nấu thành trà uống hoặc nấu canh atiso với thịt nạc đều có tác dụng giải nhiệt tốt.

- Nước mía tươi ép cùng miếng quất tươi rất tốt cho người nóng trong, cơ địa bị nhiệt, hay bị viêm nhiệt miệng, cổ họng khô khát, sốt cao mất nước do cảm nóng.

- Uống rau diếp cá nấu với nước gạo cũng là cách để thanh nhiệt, làm mát cơ thể an toàn, hữu hiệu. Để chế biến món đồ uống này, bạn chỉ cần lấy lá diếp cá tươi rửa sạch cho vào nồi nấu cùng nước vo gạo trong và uống.

Theo Kienthuc

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.