Giảm 3kg/tháng 'thắt eo' bằng tỏi và mật ong

Có một phương pháp cổ xưa có thể giúp bạn loại bỏ tới 3kg trọng lượng mỗi tháng với các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên đó là tỏi và mật ong.

Tỏi giúp tăng cường tốc độ trao đổi chất
Tỏi giúp tăng cường tốc độ trao đổi chất

Nguyên liệu:

Tỏi tươi: 3-4 tép

Mật ong: 1 thìa

Cách làm: Nghiền tỏi nát ra hoặc thái thành những lát nhỏ, sau đó thêm thìa mật ong vào và trộn đều để có được một hỗn hợp dẻo quánh.

Cách dùng: Hãy ăn hỗn hợp này sau khi thức dậy lúc bụng trống rỗng trong vòng một tháng

Bạn cũng có thể tiếp tục phương pháp này sau một tháng để có tác dụng lâu dài.

Mật ong
Mật ong

Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng để đạt được hiệu quả, song song với việc áp dụng phương pháp trên, bạn cần thay đổi để có lối sống lành mạnh (ít ăn dầu mỡ, vận động nhiều)

Tỏi tươi có hợp chất tên là allicin có khả năng tăng tốc độ trao đổi chất để các tế bào mỡ được đốt cháy nhanh hơn. Những chất chống oxy hóa trong mật ong cũng có thể khiến lượng mỡ tích tụ trong cơ thể được đẩy ra ngoài nhanh hơn, giúp cho việc giảm cân.

Theo GD&TĐ

tin mới

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.