5 bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ

03/01/2017 21:11

Các bài tập squat, lunge, đá chân thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 20 cái giúp đốt cháy mỡ thừa do bạn nạp nhiều calo trong kỳ nghỉ, theo Bright Side.

Theo VNE

TIN LIÊN QUAN

Nổi bật Báo Nghệ An

Mới nhất

x
5 bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO