8 thực phẩm kỳ diệu giúp đập tan cơn nóng

(Baonghean.vn) - Nếu bạn muốn giải nhiệt, hãy ngừng ăn kem và tìm đến các thực phẩm thanh nhiệt tự nhiên sau.

Dưa chuột cung cấp độ ẩm cho cơ thể, điều vô cùng quan trọng trong những ngày hè oi ả. Nếu bạn muốn giải nhiệt thì nước ép dưa chuột sẽ là một thức uống rất phù hợp.
Dưa chuột cung cấp độ ẩm cho cơ thể, điều vô cùng quan trọng trong những ngày hè oi ả. Nếu bạn muốn giải nhiệt thì nước ép dưa chuột sẽ là một thức uống rất phù hợp.
Không ai đi nghỉ mát tại các bãi biển mà không thưởng thức 1 ly sinh tố dưa hấu. Dưa hấu có chức năng thanh nhiệt vào mùa hè và được ví như chiếc điều hòa trong cơ thể con người.
Không ai đi nghỉ mát tại các bãi biển mà không thưởng thức 1 ly sinh tố dưa hấu. Dưa hấu có chức năng thanh nhiệt vào mùa hè và được ví như chiếc điều hòa trong cơ thể con người.
Đào có xuất xứ từ Trung Quốc và là trái cây đặc trưng cho sự mát mẻ. Không chỉ trúng vụ vào mùa hè, đào còn chứa nhiều vitamin A và C giúp làn da tươi trẻ và thanh nhiệt cơ thể.
Đào có xuất xứ từ Trung Quốc và là trái cây đặc trưng cho sự mát mẻ. Không chỉ trúng vụ vào mùa hè, đào còn chứa nhiều vitamin A và C giúp làn da tươi trẻ và thanh nhiệt cơ thể.
Táo là thực phẩm giúp làm mát cơ thể với hàm lượng chất khoáng cao. Ngoài ra, nó còn cung cấp lượng calo giúp cơ thể quên đi cơn đói, là thực phẩm giúp giảm cân vô cùng hữu ích. 1 ly nước táo cùng với ít lát chanh và gừng sẽ là thức uống hoàn hảo cho những ngày hè nóng bức.
Táo là thực phẩm giúp làm mát cơ thể với hàm lượng chất khoáng cao. Ngoài ra, nó còn cung cấp lượng calo giúp cơ thể quên đi cơn đói, là thực phẩm giúp giảm cân vô cùng hữu ích. 1 ly nước táo cùng với ít lát chanh và gừng sẽ là thức uống hoàn hảo cho những ngày hè nóng bức.
Dứa là nguồn thực phẩm giàu enzym bromelain, giúp cơ thể thanh mát. 1 ly sinh tố dứa, dưa chuột và ít chuối sẽ là lựa chọn đúng đắn trong mùa hè này.
Dứa là nguồn thực phẩm giàu enzym bromelain, giúp cơ thể thanh mát. 1 ly sinh tố dứa, dưa chuột và ít chuối sẽ là lựa chọn đúng đắn trong mùa hè này.
Rau xanh giúp cơ thể hồi phục và thanh nhiệt. Với hàm lượng nước cao, chúng rất dễ tiêu hóa. Chính vì vậy, ăn nhiều rau xanh vào mùa hè sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và thanh mát.
Rau xanh giúp cơ thể hồi phục và thanh nhiệt. Với hàm lượng nước cao, chúng rất dễ tiêu hóa. Chính vì vậy, ăn nhiều rau xanh vào mùa hè sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và thanh mát.
Chanh là thức uống thanh mát tuyệt vời cho cơ thể và có chức năng giải độc. Các chuyên gia khoa học đã khuyến khích uống nhiều nước chanh vào mùa hè sẽ giúp làn da khỏe khoắn và tăng cường khả năng miễn dịch.
Chanh là thức uống thanh mát tuyệt vời cho cơ thể và có chức năng giải độc. Các chuyên gia khoa học đã khuyến khích uống nhiều nước chanh vào mùa hè sẽ giúp làn da khỏe khoắn và tăng cường khả năng miễn dịch.
Bí đao là thực phẩm đặc trưng cho mùa hè. Nó cung cấp vitamin C và đặc biệt là mangan, giúp cơ thể phòng tránh các nguyên tố tự do, đặc biệt là trong mùa hè.
Bí đao là thực phẩm đặc trưng cho mùa hè. Nó cung cấp vitamin C và đặc biệt là mangan, giúp cơ thể phòng tránh các nguyên tố tự do, đặc biệt là trong mùa hè.

Thanh Hiền

(Theo Mensfitness)

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.