Bất ngờ với ảnh quá khứ của hot boy phòng gym Philippines

(Baonghean.vn) - Sở hữu thân hình săn chắc nam tính và nụ cười khiến người đối diện tan chảy, những bức ảnh thuở nhỏ của Ben khiến nhiều người ngã ngửa vì sự khác biệt quá lớn. 

Noven Ben Elejorde, 27 tuổi, đến từ Manila, Philippines là cái tên khá nổi tiếng trong giới gymmer Đông Nam Á. Khác với tưởng tượng của mọi người về một huấn luyện viên là phải cơ bắp vạm vỡ như lực sỹ, Ben khá nhỏ nhắn với chiều cao 1m73 Á Đông và thân hình săn chắc, gọn gàng, linh hoạt. 

Hot boy phòng gym Philippines Noven Ben Elejorde.
Hot boy phòng gym Philippines Noven Ben Elejorde.



Ben vừa mới đến Vinh để làm việc như một HLV chuyên nghiệp và nhanh chóng nhận được sự yêu mến của nhiều học viên. 

Chào Ben, bạn có thể nói lý do nào khiến bạn trở thành một gymmer không?

- Thực ra thì cũng hơi buồn cười, nhưng trước khi tập gym mình từng là một người thừa cân. Từ nhỏ đến lớn mình đã luôn như thế vì ở Philippines, người ta quan niệm rằng một đứa trẻ béo là một đứa trẻ khoẻ mạnh. 

Cân nặng của đứa trẻ cũng thể hiện điều kiện kinh tế của gia đình nữa. Kết quả là, mình được mẹ “vỗ béo” theo đúng nghĩa đen luôn. Lúc đỉnh điểm mình nặng hơn 100 kg, chính xác là bao nhiêu thì không rõ cứ nghĩ đến cái cân là thấy sợ rồi. Quần áo thì phải mặc tận cỡ XXL. 

Đến khi vào đại học thì mình nghĩ “Đã đến lúc thay đổi rồi”. Đó là lúc mình bắt đầu đến với gym.

Ben hồi nhỏ từng là một cậu bé thừa cân và luôn tự ti về ngoại hình. Ảnh: NVCC
Ben hồi nhỏ từng là một cậu bé thừa cân và luôn tự ti về ngoại hình. Ảnh: NVCC


Và nhờ gym mà Ben không còn mặc đồ cỡ XXL nữa?

- Không chỉ có thế thôi đâu. Mọi người thường nói ngoại hình không quan trọng, con người bên trong mới quan trọng. Nhưng bản thân mình từng biết cái cảm giác khi ngoại hình của mình không hoàn hảo nó như thế nào. Mình khẳng định ngoại hình có tác động rất lớn đến con người, tính cách.

Không phải ai cũng may mắn giữ được sự lạc quan, tự tin khi sở hữu một thân hình ngoại cỡ. Trước đây, mình không bao giờ dám nhìn vào mắt mọi người hay thoải mái đi chơi với bạn bè vì luôn mặc cảm về ngoại hình. Có thể mọi người không “kỳ thị” mình nhưng mình tự tạo ra khoảng cách với mọi người vì mình luôn thấy tự ti. Điều đó ảnh hưởng rất lớn đến các mối quan hệ xã hội và công việc của mình.

Đó là còn chưa nói đến vấn đề sức khoẻ nữa. Mình từng ăn kiêng theo nhiều chế độ để giảm cân nhưng đều không hiệu quả. Thậm chí bị tăng ngược cân khi dừng ăn kiêng. Đúng là muốn giảm cân đúng, giảm cân đẹp thì chỉ có cách tập thể dục thể thao thôi.

Bây giờ không còn thừa cân nữa, lý do gì khiến Ben vẫn gắn bó với gym vậy?

- Vì muốn giúp đỡ những người giống như Ben trước đây. Gym không chỉ thay đổi ngoại hình mà còn thay đổi cả cách nghĩ và con đường mình chọn. Mình muốn giúp mọi người hiểu ra tầm quan trọng của một cơ thể cân đối và sức khoẻ. Bạn có thể thành công và kiếm được nhiều tiền, nhưng nếu không có sức khoẻ thì tiền bạc cũng chẳng có ý nghĩa gì.

Ben từng là HLV cá nhân cho Ngô Tôn, ngôi sao nổi tiếng châu Á một thời. Ảnh: NVCC
Ben từng là HLV cá nhân cho Ngô Tôn, ngôi sao nổi tiếng châu Á một thời. Ảnh: NVCC


Là một HLV, mình có cơ hội đi đến nhiều đất nước, gặp gỡ và trò chuyện với nhiều người. Mình cũng rút ra được một điều là, một cơ thể khoẻ mạnh là nơi nuôi dưỡng cho một tinh thần khoẻ mạnh. Nếu bạn đang gặp phiền muộn trong cuộc sống, hãy thử dành thời gian tập thể thao, đảm bảo sẽ thấy kết quả bất ngờ. 

Ben có lời khuyên gì cho những người mới tập tành và ngại vận động nặng?

- Hãy thử các lớp GF - Group Fitness nếu bạn vừa muốn giải phóng năng lượng tiêu cực cho cả cơ thể và tinh thần. Có lớp học nhảy, nâng tạ theo nhạc, đấm bốc theo nhạc…rất vui và sôi động. 

Việc luyện tập rõ ràng là rất mệt nhọc với những người mới bắt đầu và điều đó khiến nhiều bạn nản chí. Thay vì “lao” vào phòng gym - nơi tập trung những gymmer có thể khiến bạn nhụt chí và tự tin, hãy chọn những môn nhẹ nhàng hơn, thiên về phát triển cơ thể cân đối và sự dẻo dai, linh hoạt.

Đây cũng là lựa chọn của rất nhiều người nổi tiếng mà mình từng làm việc cùng, trong đó có các thành viên của hoàng tộc Brunei. Có lẽ bởi âm nhạc và nhịp điệu có tác dụng xả stress cực kỳ tốt nữa nên rất nhiều người trong độ tuổi đi làm chọn bộ môn này. 

Ben hiện đang là trưởng nhóm GF tại trung tâm Fitness Plus VRC. Ảnh: Fitness Plus.
Ben hiện đang là trưởng nhóm GF tại trung tâm Fitness Plus VRC. Ảnh: Fitness Plus.

Câu hỏi cuối cùng và hơi bên lề một chút, tại sao Ben lại đến Vinh mà không phải là các thành phố khác ở Việt Nam?

- Khi quyết định đến Việt Nam thì mình có suy nghĩ là sẽ đến một nơi mà gym và GF chưa thực sự phổ biến. Mình nghĩ ở đó, sẽ có nhiều người cần đến mình hơn và sự giúp đỡ của mình sẽ có ý nghĩa hơn rất nhiều.

Còn bây giờ khi đến đây rồi thì phải nói là mình cảm thấy cực kỳ may mắn khi đã chọn Vinh. Vì…con gái Vinh quá xinh, người Vinh thì rất thân thiện, môi trường cũng không ô nhiễm như các thành phố lớn và thức ăn thì tuyệt vời. Chắc chắn Vinh sẽ là một kỷ niệm ấn tượng với mình trên hành trình vòng quanh thế giới.

Cảm ơn Ben về cuộc trò chuyện rất thú vị và chúc bạn có một thời gian đáng nhớ tại TP. Vinh!

 

PV

Tin mới

Nâng cao hiệu quả công tác an toàn vệ sinh lao động

Nghệ An: Đảm bảo an toàn vệ sinh lao động cho công nhân

(Baonghean.vn) - Xác định công tác đảm bảo an toàn vệ sinh lao động là nhiệm vụ quan trọng của tổ chức công đoàn, ngay sau khi Nghị quyết số 10c/NQ-BCH, ngày 12/01/2017 và Chỉ thị số 04/CT-TLĐ ngày 3/3/2017 của Đoàn Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam được ban hành, Liên đoàn Lao động tỉnh Nghệ An đã quan tâm, triển khai thực hiện có hiệu quả. 
Việt Nam ghi nhận ca đậu mùa khỉ, Bộ Y tế ra chỉ đạo khẩn

Việt Nam ghi nhận ca đậu mùa khỉ, Bộ Y tế ra chỉ đạo khẩn

Việt Nam đã có ca bệnh đậu mùa khỉ đầu tiên, Bộ Y tế đề nghị các địa phương đẩy mạnh việc thực hiện nghiêm giám sát dịch bệnh tại các cửa khẩu, giám sát tại các cơ sở khám chữa bệnh và giám sát dựa vào sự kiện tại cộng đồng để phát hiện sớm, ngăn chặn dịch bệnh kịp thời...
Tình đồng chí, nghĩa đồng bào trong cơn lũ dữ

Tình đồng chí, nghĩa đồng bào trong cơn lũ dữ

(Baonghean.vn) - Cơn lũ đi qua đã để lại hậu quả nặng nề đối với đồng bào vùng cao biên giới Kỳ Sơn, huyện vốn đã nghèo của cả nước nay lại càng gian nan hơn. Trong khó khăn hoạn nạn, hơn 300 cán bộ, chiến sĩ lực lượng vũ trang Quân khu 4 khẩn trương có mặt giúp đỡ nhân dân khắc phục hậu quả.
Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 3/10

Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 3/10

(Baonghean.vn) - Huy động lực lượng khẩn trương khắc phục hậu quả lũ ống, lũ quét ở huyện Kỳ Sơn; Toàn tỉnh vẫn còn 169 trường "đóng cửa" do ngập lụt… là những thông tin nổi bật ngày 3/10.
Đêm kinh hoàng của người dân vùng lũ quét Kỳ Sơn

Đêm kinh hoàng của người dân vùng lũ quét Kỳ Sơn

(Baonghean.vn) - Có lẽ đối với nhiều người dân tại 2 bản Hòa Sơn, Sơn Hà, xã Tà Cạ hay khối 1, thị trấn Mường Xén sẽ không bao giờ quên cái đêm mồng 1 rạng sáng mồng 2 tháng 10 kinh hoàng vừa qua. Cả một khu vực kéo dài từ khe Huồi Giảng xuống đến Quốc lộ 7A tan hoang với nhiều khối đá lớn nằm ngổn ngang, vương vãi như bị ai ném xuống...
Gian nan lội bùn, vượt nước xiết để chuyển hàng cứu trợ đến người dân vùng bị lũ quét

Gian nan lội bùn, vượt nước xiết để chuyển hàng cứu trợ đến người dân vùng bị lũ quét

(Baonghean.vn) - Trong chiều 3/10, các tổ chức, cá nhân có lòng hảo tâm đã trực tiếp đưa hàng cứu trợ đến với người dân vùng lũ tại 2 bản Sơn Hà và Hòa Sơn, xã Tà Cạ (Kỳ Sơn). Tuy nhiên, để đến với bà con, các đoàn cứu trợ rất vất vả, vì phải lội dưới nước bùn sâu và chảy xiết.
Thanh niên Nghệ An dồn sức khắc phục hậu quả sau lũ

Thanh niên Nghệ An dồn sức khắc phục hậu quả sau lũ

(Baonghean.vn) -  Để giúp người dân khắc phục hậu quả do mưa lũ, các cơ sở Đoàn - Hội của tuổi trẻ Nghệ An đã nhanh chóng thành lập các đội hình tình nguyện, phản ứng nhanh, phối hợp với chính quyền địa phương và các lực lượng chức năng dồn sức triển khai các phần việc thiết thực, hỗ trợ người dân vượt qua khó khăn trước mắt.
Thỏa thuận hoãn thực hiện hợp đồng có được hưởng bảo hiểm thất nghiệp không?

Thỏa thuận hoãn thực hiện hợp đồng có được hưởng bảo hiểm thất nghiệp không?

(Baonghean.vn) -  Câu hỏi: Người sử dụng lao động có thể thỏa thuận với người lao động để hoãn thực hiện hợp đồng không? Trong thời gian tạm hoãn thực hiện hợp đồng, người lao động có được hưởng tiền lương và các quyền lợi khác không? Công ty tôi sắp tới sẽ ngừng hoạt động 5 tháng, nếu hoãn thực hiện hợp đồng, người lao động có được hưởng bảo hiểm thất nghiệp không?
Các địa phương, đơn vị phát động ủng hộ nhân dân huyện Kỳ Sơn khắc phục hậu quả thiên tai

Các địa phương, đơn vị phát động ủng hộ nhân dân huyện Kỳ Sơn khắc phục hậu quả thiên tai

(Baonghean.vn) - Thực hiện Thư ngỏ kêu gọi “Ủng hộ nhân dân khắc phục hậu quả thiên tai” của Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Nghệ An, ngày 3/10, nhiều địa phương, cơ quan, đơn vị trên địa bàn tỉnh đã phát động quyên góp, giúp đỡ bà con nhân dân chịu thiệt hại nặng nề do mưa lũ gây ra.
Sau những giải thưởng văn chương

Sau những giải thưởng văn chương

(Baonghean.vn) - Năm 2022 đánh dấu hoạt động mạnh mẽ của làng văn với các cuộc thi quy mô từ Trung ương tới các tỉnh, thành, ban, ngành. Hội Nhà văn Việt Nam có cuộc vận động sáng tác cho thiếu nhi. Báo Văn Nghệ có cuộc thi truyện ngắn tổng giá trị giải thưởng lên tới hơn 300 triệu đồng. Đặc biệt, cuộc thi chủ đề “Viết về người lao động và công đoàn” của Báo Lao động giải thưởng cho tiểu thuyết là 400 triệu đồng/giải Nhất và truyện ngắn là 200 triệu đồng/giải Nhất.