(Baonghean.vn) - Khi nhiệt độ những ngày hè thường xuyên duy trì ở ngưỡng 40 độ C hoặc thậm chí còn cao hơn, chúng ta cần theo dõi sát lượng chất lỏng mà cơ thể tiêu thụ. Dưới đây là cách để giúp cơ thể tránh bị mất nước.

(Baonghean.vn) - Herbalife Việt Nam phối hợp với Ủy ban Olympic Việt Nam tổ chức chương trình huấn luyện dinh dưỡng thể thao trực tuyến “Dinh dưỡng nâng cao – Thành tích thể thao”.

(Baonghean.vn) - Sởi là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, dễ bùng phát thành dịch và trẻ em là đối tượng có nguy cơ nhiễm bệnh sởi rất cao. Hiện bệnh chưa có thuốc đặc hiệu, chỉ điều trị chủ yếu để phòng bội nhiễm và các biến chứng… Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi chăm sóc trẻ bị sởi tại nhà.

Da khô, hơi thở có mùi hay thường xuyên đau đầu là những dấu hiệu cảnh báo bạn không uống đủ lượng nước cần thiết.

Trẻ bị mất nước và chất điện giải do tiêu chảy, nôn hoặc sốt cần được bù dịch càng sớm càng tốt để tránh những hậu họa khôn lường là điều hết sức cần thiết, trong đó oresol (ORS) là dung dịch được lựa chọn hàng đầu. Tuy vậy, nếu ORS pha sai tỷ lệ (đặc quá) có thể làm cho trẻ bị ngộ độc muối.

Vận động viên uống 500 ml nước khi bóng lăn, trong trận đấu nên uống từ 150 đến 200 ml mỗi 15 phút, chia thành từng ngụm nhỏ.

Sức khỏe, tính mạng của trẻ sẽ bị đe dọa nếu cha mẹ bù nước điện giải quá liều.

Quầng mắt đen vừa là kẻ thù lớn của sắc đẹp, vừa là sự biểu lộ của sức khỏe vùng mắt. Nguyên nhân chính do tuần hoàn máu xung quanh mắt kém gây nên, máu không thông thoáng tất sẽ tạo ra ứ huyết; tia tử ngoại rọi chiếu cũng có thể hình thành sắc tố đen lắng đọng; thiếu ngủ, áp lực công việc, tinh thần mỏi mệt, nữ giới kinh kỳ và di truyền do bẩm sinh đều sẽ mang lại “mắt gấu trúc”.