（Baonghean.vn）——您是否正饱受口臭困扰，想要快速摆脱与他人交流时的尴尬？请参考以下小贴士，轻松解决口臭问题：
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| 番石榴叶：番石榴叶富含单宁、草酸、磷酸等，不仅能美白牙齿，还能有效去除口臭。取8-10颗嫩芽，洗净灰尘后捣碎，用约300毫升清水煮沸，煮沸后小火慢炖约10分钟。滤出汁液，加少许盐，每日漱口3次，坚持约1周后口臭即可消失。 |
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| 酸奶：口臭部分是由于消化不良造成的，经常喝酸奶有助于胃部更有效地工作。不仅如此，酸奶中的维生素D还能抑制细菌活性，防止它们在牙齿上形成牙菌斑。 |
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| 玫瑰花瓣：很多人不知道玫瑰花瓣含有非常有效的抗菌成分。你可以直接含在嘴里咀嚼玫瑰花瓣，然后吐出来漱口。你也可以把花瓣煮熟，冷却后含在嘴里。 |
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| 罗勒：香、辣、无毒。用罗勒10g加水200ml煮沸，然后用罗勒水漱口。 |
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| 槟榔酒：将20-25颗新鲜槟榔与1升白葡萄酒混合。只取其中的籽和白色果肉。将槟榔籽掰成3或4颗，然后将所有白色果肉和槟榔籽倒入白葡萄酒中浸泡约1个月。当槟榔酒变成黄褐色时，即可立即饮用。刷牙后，含服一口槟榔5-10分钟，然后吐出。无需用水漱口，含服槟榔酒至少30分钟后不要立即进食。每天两次，即可显著改善口臭和牙龈萎缩。 |
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| 肉桂粉：肉桂独特的香气和热力使它成为治疗口臭最有效的良药之一。除了口臭，如果使用得当，蛀牙、牙龈炎等问题也能得到彻底解决。此外，你也可以将肉桂粉兑水泡脚或涂抹在腋下，异味也能迅速消失。 |
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| 柠檬：柠檬富含酸性物质，有助于美白和消除口臭。每天只需将少量柠檬汁与蜂蜜混合饮用，即可拥有清新口气。或者，将柠檬汁和盐混合，制成日常漱口水，带来清新口气和亮白牙齿。 |
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| 香菜：又称芹菜。欧芹中含有的叶绿素可以抑制引起口臭的物质。你可以定期咀嚼用醋浸泡约2分钟的欧芹叶，或者使用欧芹汁来治疗口臭。 |
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| 米水：富含维生素PP，有效清洁牙齿周围的牙菌斑，消除口臭。淘米后，留着水，每天用来刷牙或漱口。米水可以与蜂蜜、柠檬汁或鱼薄荷混合，这些都非常有效。坚持这种方法，直到口臭完全消失。 |
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| 香菜：刺芹是一种具有独特香气的草药。它含有蛋白质、磷、维生素C、糖等成分，能够杀死引起口臭的细菌，使口腔保持清香。方法很简单，取刺芹叶，煮沸后加盐溶解。每天用刺芹叶水漱口，效果显著。 |
梨花
（合成的）
