4个容易导致脊柱侧弯的儿童姿势

孩子们学习时经常低头、单腿站立、背着沉重的书包，导致驼背、脊柱侧弯、心肺疾病。

兰德尔·杜普劳博士，枫树医疗脊椎治疗中心，引导孩子纠正坐着学习、玩手机、背书包、走路等4种常见的不正确姿势。

研究表明如今，姿势偏差在学龄前至高中阶段的儿童中非常常见。这些孩子长大后容易出现骨骼结构问题，如肋骨变窄、驼背、腹部隆起、脊柱侧弯等。长期保持不正确的姿势不仅对外观产生负面影响，而且还会引发心脏病和肺病（由于胸腔容量减少）等危险疾病，导致孩子的整体健康状况下降。

Randell 博士建议父母需要定期监督孩子并适当调整姿势。预防因不正确的姿势而引起的脊椎疾病。

据VNE报道