燃脂有氧运动指导,助您塑造苗条身材

April 1, 2018 14:49

高强度运动有助于有效燃烧卡路里,使身体更加灵活。每周练习3-4次,并配合均匀的呼吸。

高强度运动有助于有效燃烧卡路里。