适合椎间盘突出症患者的4种运动

(Baonghean.vn) - 目前，椎间盘突出症以及背痛和脊椎痛的发病率正在上升，呈现出年轻化的迹象。运动也是治疗这些疾病的有效方法。以下是四种适合椎间盘突出症患者的运动。