1.柠檬蜂蜜姜水
蜂蜜柠檬水是我们非常熟悉的饮品，非常适合女性减肥。在寒冷的季节，每天早晨在蜂蜜柠檬水中加入少许生姜饮用，不仅可以暖身，还能促进新陈代谢，排毒，限制脂肪的吸收和堆积。
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| 柠檬蜂蜜姜水 |
不仅如此，柠檬中的酸有助于更有效地燃烧多余的脂肪，同时净化身体，蜂蜜有助于美容护肤，具有天然的甜味，可以长时间产生饱腹感，并富含能量。2.姜黄蜂蜜水
姜黄以其对皮肤的诸多神奇功效而闻名。此外，姜黄中的姜黄素还能促进多余脂肪（尤其是腹部脂肪）的代谢。
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| 姜黄蜂蜜水 |
这也是许多名人因其功效而采用的排毒方法。然而，由于姜黄的味道不太好，你可以用姜黄粉兑水代替姜黄汁，再加一点蜂蜜，就能拥有光亮的肌肤和苗条的身材。3.芹菜汁
芹菜是一种热量非常低的蔬菜，因此在女性美容保健中很受欢迎。
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| 芹菜汁 |
自从美女凯莉·詹娜分享了每天早上饭前30分钟喝芹菜汁减肥美肤的秘诀后，芹菜汁的潮流越来越流行。事实上，研究表明，这种蔬菜富含膳食纤维，有利于排毒，有助于减肥美肤。因此，你应该尝试每天早上饭前30分钟喝芹菜汁，坚持大约两周，就能感受到明显的变化。4.温柠檬水
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| 温柠檬水 |
每天早晨，在温水中倒入柠檬汁和少许蜂蜜，有显著的减肥效果。除了温柠檬水本身的神奇功效外，还可以加入一茶匙橄榄油，增强其抗衰老功效。不过，如果你能保证按时吃早餐，并且不让肚子饿得太厉害，那么这种饮品对胃部健康也大有裨益。5.稀释的苹果醋
这是很多美女都喜欢的饮品，因为苹果醋具有减肥的功效。
苹果醋含有有助于平衡肠道有益细菌、平衡身体酸碱度、促进消化、消灭有害病毒和细菌的物质……
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| 稀释的苹果醋 |
每天早晨喝一杯加了少许苹果醋的温水，有助于略微提高酸性浓度，足以让身体更好地吸收食物中的营养，同时还能促进多余脂肪的燃烧。与柠檬水类似，在吃一顿丰盛早餐前30分钟喝一杯加了1茶匙苹果醋的温水，就能让你一整天都拥有健康美丽的身材。
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