用韭菜缓解咳嗽和喉咙痛的 7 种方法

鲜韭菜性味甘、辛、温，具有温中、抗菌、化痰、缓解咽喉痛等功效。

此外，新鲜韭菜的治疗方法适用于儿童和成人。

1.喝鲜韭菜汁

成分：1 把新鲜细香葱。

使用：将新鲜韭菜洗净切碎，放入搅拌机，加温水，过滤取汁。将韭菜汁分成2-3份，白天饮用，放入冰箱冷藏。

2. 鲜韭菜冰糖蒸

成分：鲜韭菜100克，冰糖适量。

使用：将新鲜韭菜洗净切碎，冰糖捣碎。将两种材料放入干净的碗或杯中，蒸30分钟。将蒸熟的韭菜和冰糖分成两份，当天食用。

3.鲜韭菜粥

成分：鲜韭菜100克，大米50克。

使用：洗净韭菜，切成小块。将米煮成粥，根据口味调味，加入韭菜，再煮约2分钟。

韭菜粥有润喉、减轻咽喉痛的功效。

4. 姜蒸韭菜

成分：鲜韭菜250克，鲜生姜25克。

使用：韭菜洗净切碎。生姜洗净切薄片。将材料放入碗或杯中，可加少许糖方便服用，然后蒸30分钟。疗程：5天。

5. 新鲜韭菜与木瓜雄花和柠檬籽混合

成分：鲜韭菜15克，雄木瓜花15克，柠檬籽10克。

使用：将以上材料混合，蒸熟即可。为了方便饮用，可以边蒸边加糖。每日饮用3次。

6. 新鲜细香葱与姜黄和柠檬混合

成分：新鲜韭菜100克，姜黄20克，柠檬1个，冰糖适量。

使用：洗净细香葱，切小段。姜黄炒熟，去皮，压碎。柠檬切薄片。将3种食材蒸熟，过滤后，每日2次，饭前饮用。

7. 将新鲜细香葱涂抹在喉咙处

成分：1把新鲜细香葱。

使用：将新鲜韭菜洗净加热后直接敷于颈部。注意不要让韭菜过热，以免烫伤。待韭菜冷却后，换上新的韭菜，持续敷15分钟，有助于缓解咽喉痛，化痰。

想要快速改善咽喉痛，除了使用鲜韭菜外，患者还需要结合一些措施：

合理饮食，保持良好的生活作息。每天清洁牙齿。咽喉痛时，不要喝冰水或吃生冷食物。天气寒冷时，要注意身体保暖，尤其是胸部和咽喉部位。

鲜韭菜治疗咽喉痛的注意事项

韭菜有助于减轻咽喉痛症状，但并非立即见效，因此患者需要继续遵照医生的指示，特别是在持续咳嗽、严重咳嗽、呼吸困难、失眠、高烧等情况下。

为了有效，应在出现咳嗽时立即使用新鲜韭菜。

韭菜性味辛热，阴虚或潮热的人不宜使用。

对大葱过敏的人在使用新鲜细香葱治疗喉咙痛之前应该咨询医生。

不要一次使用大量新鲜韭菜，因为韭菜含有大量纤维，会引起胃部胀气的感觉。

裴德尚医师