7 种用细香葱缓解咳嗽和喉咙痛的方法

新鲜韭菜味温、辣、甜，具有温中、抗菌、化痰、缓解咽喉痛症状的功效。

此外，新鲜韭菜制成的药方对儿童和成人均适用。

1. 喝新鲜的细香葱汁

成分：一把新鲜细香葱。

使用：将新鲜韭菜洗净切碎，放入搅拌机，加入温水，过滤后取汁。将韭菜汁分成2-3份，白天饮用，放入冰箱保存。

2. 新鲜韭菜加冰糖蒸熟

成分：100克新鲜细香葱，适量冰糖。

使用：将新鲜韭菜洗净切碎。将冰糖碾碎。将韭菜和冰糖放入干净的碗或杯子中，蒸30分钟。将蒸好的韭菜冰糖分成两份，当天食用。

3. 鲜韭菜粥

成分：100克新鲜韭菜，50克大米。

使用：将韭菜洗净，切成一口大小的段。将米饭煮成粥，根据口味调味，加入韭菜，再煮约2分钟。

韭菜粥具有舒缓喉咙、缓解喉咙痛的功效。

4. 姜汁蒸韭菜

成分：新鲜细香葱250克，新鲜生姜25克。

使用：将韭菜洗净切碎。将鲜姜洗净切薄片。将所有材料放入碗中，可加少许糖方便操作，然后蒸30分钟。疗程5天。

5. 新鲜细香葱与雄木瓜花和柠檬籽混合

成分：新鲜细香葱15克，雄性木瓜花15克，柠檬籽10克。

使用：将以上材料混合，蒸熟。为了方便饮用，可以在蒸制过程中加入糖。每日饮用3次。

6. 新鲜细香葱搭配姜黄和柠檬

成分：100克新鲜细香葱，20克姜黄，1个柠檬，适量冰糖。

使用：将细香葱洗净，切成小段。将姜黄烤香，去皮，捣碎。将柠檬切成薄片。将这三种食材蒸熟，过滤后，饭前饮用，每日两次。

7. 将新鲜细香葱敷在喉咙部位

成分一把新鲜细香葱。

使用：洗净新鲜韭菜，加热后直接敷在颈部。注意不要加热过头，以免烫伤。待韭菜冷却后，更换新的韭菜，如此持续敷15分钟，有助于缓解喉咙痛和化痰。

为了快速缓解咽喉痛，除了使用新鲜细香葱外，患者还需要结合以下几种措施：

保持合理的饮食和生活方式。每天刷牙。喉咙痛时不要喝冰水或吃冷食。天气寒冷时，要注意保暖，尤其是胸部和喉咙。

使用新鲜细香葱治疗喉咙痛时的注意事项

韭菜有助于缓解咽喉痛症状，但并非立竿见影，因此患者需要继续遵医嘱，尤其是在持续咳嗽、剧烈咳嗽、呼吸困难、失眠、高烧等情况下……

要想有效，咳嗽一出现就应该立即使用新鲜细香葱。

韭菜性热辛辣，阴虚或有潮热症状的人不宜食用。

对大葱过敏的人在使用新鲜韭菜治疗咽喉痛之前应该咨询医生。

不要一次性使用大量新鲜韭菜，因为韭菜含有大量纤维，可能会引起胃胀气。