帮助您的孩子在数字时代安全上网的 10 个技巧
数字时代的育儿不再像过去那样简单，而是需要更多关爱。科技专家经过多年研究，总结了家长需要了解的10个技巧，帮助孩子安全、智能地连接。
您可能还记得互联网成为您生活的一部分之前的生活，但对您的孩子来说，数字世界就像空气一样自然。
对于年轻一代来说，上网不仅便捷，更是学习、娱乐和全球互联的重要组成部分。这带来了许多机遇，但也带来了诸多风险，包括侵犯隐私和威胁人身安全等。
作为互联时代的父母，关注和保护孩子不再像过去那么简单。现在，您不仅需要观察孩子在现实生活中的朋友，还需要关注他们的数字联系，因为他们可以与素未谋面的人建立亲密的关系。
在这种情况下，父母需要主动为孩子配备必要的数字技能，以便他们既能利用互联网的优势，又能避免潜在的风险。
1. 理解并尊重互联网的力量
在数字世界中，孩子今天发布的每条状态、照片或视频都会留下永久的印记，甚至在多年后仍会困扰他们的生活。
教导孩子“发帖礼仪”，即在网上分享任何内容之前仔细思考，是保护他们免受意外后果的第一步。
安全专家丽莎·施默勒 (Lisa Schmerler) 警告说：“虽然许多平台声称保护隐私并提供共享控制，但无法保证您的数据不会被泄露。”
社交媒体帖子即使只是与朋友分享，仍然可能被广为传播、被存档，甚至在你删除它之后还会回来困扰你。
事实上，许多人因为几十年前发布的内容而名誉扫地，甚至丢掉了工作。但令人担忧的远不止“抵制文化”。
分享个人信息、位置或健康状况也可能带来人身、财务或法律安全风险。带有地理标记的度假照片可能会无意中让不法分子知晓您的家人不在家。一条关于健康状况的推文也可能影响未来的保险福利。
在互联网上，一旦数据公开，你就不再拥有控制权。帮助您的孩子理解，数字世界中没有“撤销”按钮。每次点击都会留下痕迹，其后果可能比你想象的更持久。
2. 不要被愚弄：保护您的个人数据免受网络威胁
在网络空间中，诈骗并非偶然发生，而是一个价值数十亿美元的产业，旨在利用毫无戒心的用户，尤其是儿童和青少年。
安全专家丽莎·施默勒 (Lisa Schmerler) 警告说：“在点击任何链接或主动提供任何信息之前，请确保您知道与谁互动并且可以信任其来源。”
并非所有威胁都来自匿名黑客。许多合法的在线企业仍在默默收集、分析和利用用户数据，对个人隐私造成负面影响。
照片：互联网
更危险的是诸如网络钓鱼电子邮件、通过游戏内聊天框发送的恶意软件或诱使用户点击的虚假链接等非法活动。
父母需要帮助孩子理解个人数据的价值和脆弱性。应该教导孩子哪些信息不应该分享，如何识别网络钓鱼攻击的迹象，以及为什么在与陌生人网上互动时应该保持谨慎。
错误的链接、恶意附件或虚假的登录表单都可能成为坏人窃取您的帐户、数字资产甚至您家人的敏感信息的门户。
网络安全不仅仅是安装杀毒软件。它关乎专注力、良好的数字习惯以及风险评估能力——这些都是数字时代必不可少的生活技能。
3. 不要错过最新资讯：数字空间中的儿童保护盾
每天只需几分钟的更新，就能极大地保护您的孩子免受网络威胁。老旧、未打补丁的软件版本是黑客的最爱，他们总是在寻找安全漏洞来入侵设备。
过时的应用程序不仅会面临技术风险，还会被出售给第三方，以窃取用户数据，尤其是最脆弱的群体儿童。
删除未使用的应用程序、设置自动更新以及定期检查孩子设备上的浏览器、操作系统和软件是维护“数字健康”的基本但必要的步骤。
在瞬息万变的数字世界中，更新不仅仅是升级，更是为了保护。
4. 互联网上没有免费的东西
在数字世界里，“免费”很少是真正免费的。无论是引人入胜的游戏、实用的应用程序，还是在线学习资源，平台通常都要求你或你的孩子放弃一些东西，通常是个人数据，才能使用这些服务。
安全专家丽莎·施默勒 (Lisa Schmerler) 警告说：“社交网络和其他提供‘免费’资源的网站也是如此。它们大多数都有通过用户盈利的策略，尽管具体方法并不总是透明的。”
一旦收集到个人数据，无论是电子邮件、位置、使用习惯还是购物行为，都可以出售给第三方或用于创建广告定位模型，甚至操纵用户行为。
重要的是帮助孩子们理解，个人数据是我们经常为免费服务付出的“代价”。批判性思维和数字素养是抵御当今数据经济的最佳防御手段。
5.智能屏幕管理
许多家长都会考虑限制孩子使用屏幕的时间，尤其是当他们担心孩子在非教育目的上花费太多时间上网时。
然而，在当今互联的世界中，数字互动不仅仅是娱乐，而且在儿童的社交和数字发展中发挥着重要作用。
父母不应该施加严格的限制，而应该注重灵活地管理屏幕时间，以适应每个年龄段和个人的需求。
苹果、谷歌和微软等平台都提供免费的监控工具，让你追踪使用情况、设置应用限制并获取每周活动报告。如果你知道如何利用科技，为全家人养成健康的数字生活习惯，科技就能成为你的盟友。
6. 知道如何验证信息来源
互联网最大的优势之一，就是它几乎可以无限地获取知识。孩子们只需谷歌搜索一下，就能找到任何问题的答案，但他们也很容易接触到被当作事实的错误信息、极端主义观点或阴谋论。
安全专家丽莎·施默勒 (Lisa Schmerler) 表示：“互联网是知识的宝库，但也是错误信息和偏见言论的沃土。”
在社交媒体上，未经证实的内容可以迅速传播并被视为现实，尤其是来自 YouTube、TikTok 或 Reddit 上有影响力的人的内容。
因此，数字时代的一项基本技能是懂得如何评估和核实信息来源。父母应该教会孩子如何运用批判性思维，识别有偏见的内容，并优先选择可靠的信息来源，例如信誉良好的教育平台、数字图书馆或学术机构。
让孩子具备“过滤噪音”的能力，不仅能帮助他们更安全，还能让他们的数字思维更加成熟。
7. 保持信息畅通，并与孩子在网上公开交流
安全专家丽莎·施默勒 (Lisa Schmerler) 表示：“几年前，Myspace 是占据主导地位的社交网络，雅虎在搜索领域是谷歌的强劲竞争对手。你的孩子今天可能沉迷于《我的世界》(Minecraft)，但几个月后，一款新的游戏或社交平台就会迅速取代它。”
数字世界瞬息万变，新的应用程序和游戏层出不穷，又迅速消亡。因此，定期与孩子沟通，了解他们的在线活动至关重要。
照片：互联网
虽然家长控制很有帮助，但它们通常无法监控社交媒体或游戏上的每一次互动。建立信任和开放的沟通将帮助您更好地了解孩子的数字环境，并帮助他们驾驭瞬息万变的网络世界。
8.尊重孩子
在数字世界中，家长控制虽然有用，但无法取代亲子之间的相互尊重和理解。孩子们通常对自己使用的技术和平台更加了解，因此，了解这些知识有助于建立信任，减少冲突。
在高度监督的情况下安装家长控制软件可能会适得其反，让孩子感到被控制，更容易违反规则。相反，“放手”的方式更有助于增进家长与孩子的感情，促进开放的对话和相互理解。
如果您决定使用控制工具，请与孩子一起制定合理的互联网使用规则。现在有些软件会发出警告，而不是直接屏蔽，这有助于孩子理解限制，而不会感到过度受限。这是一种平衡的做法，既尊重隐私，又鼓励孩子承担数字责任。
9. 鼓励孩子的在线创造力
互联网为年轻人开辟了前所未有的创意空间，即使是一个小小的想法也能传播开来，产生真正的影响。支持您的孩子的热情，帮助他们建立有针对性的网络形象，从制作TikTok和YouTube视频，到写博客、录制播客，再到为数字新闻平台投稿。
然而，网络环境并非全是机遇。每一次分享的背后都可能隐藏着来自匿名陌生人的恶意评论和负面反应。
与孩子开诚布公地讨论各种风险，从情感伤害到长期声誉损害，并让他们决定分享的程度是否合适。创造力应该与数字意识和强大的自我保护技能相伴而生。
10. 积极利用你的线下时间
身处数字世界，有时对孩子和自己来说，最好的办法就是断开连接。不妨刻意安排一些离线时间，比如关掉游戏机，让电脑自动更新，或者远离 Wi-Fi 几个小时甚至几天。
一次不带手机的露营旅行或一次不带移动设备的下午散步可以成为您与孩子进行更深层次交流的宝贵机会，无需屏幕，而是通过真实的故事、眼神和欢笑。
这也是孩子们探索数字时代之前世界运作方式的机会。说不定，他们还会意外地爱上这种科技有时难以提供的缓慢而充满情感的生活节奏。
简而言之，互联网为学习、创造力和沟通提供了前所未有的机会，但如果引导不当，也会带来诸多风险。作为父母，您无需精通所有科技知识，重要的是陪伴孩子，设定清晰的界限，进行开放的对话，并培养孩子在数字环境中进行批判性思考的能力。