健康与美容

购物小贴士:5个小技巧帮你挑选甜美多汁的红苹果,不用担心买错

国阳 August 20, 2025 09:47

选购小贴士:红苹果越大越好。如果你想挑选一款甜美、饱满、营养丰富的苹果,不妨参考以下小贴士。

很多人认为红苹果越大越美味,营养也越丰富。然而,事实并非如此。很多时候,个头大的红苹果果肉松软,味道苦涩,既昂贵又令人失望。想要买到美味的红苹果,需要仔细观察和检查,而不是仅仅依靠个头大小。

5 bí quyết chọn táo đỏ ngọt lịm, dày thịt, không lo mua nhầm

1.基于颜色

红苹果颜色越深,越甜。苹果采摘后,果皮几乎不会变色,所以深红色的苹果往往成熟时间更长,而且口感自然甜美。不要急着丢弃深色苹果,因为它们才是最佳选择。

2.观察外壳

选择饱满的水果。这表明果肉丰富紧实。相反,如果个头大但果皮皱巴巴、果肉少,则不宜购买。

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3.手动测试

好的苹果,用手轻轻挤压,弹性好,凹陷不深,恢复很快。如果挤压时,摸到籽,果肉薄而皱缩,则说明品质较差。

4. 仔细观察茎

红苹果含糖量高,容易生虫。检查苹果茎部;如果发现小孔,说明有虫。避免购买软而空心的苹果,因为它们通常已受损。

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5. 观察苹果果肉

好的红苹果掰成两半,果肉紧实均匀。相反,如果苹果变黄或内部空洞,则品质较差。

红苹果的好处

红苹果味甘性温,有助于补血益气,健脾胃,有助于改善贫血、疲劳、高血压和肝功能。苹果中的黄酮类化合物还具有镇静作用,有助于减轻压力。

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不过,并非所有人都适合吃红苹果。有内热、糖尿病或流感症状的人应限制食用量,并在食用前咨询医生。

国阳