Chủ Nhật, 6/10/2024

đám đông

Tin tức cập nhật liên quan đến đám đông

3 loại đạm tốt cho nam giới, ăn thế nào cho đúng?

3 loại đạm tốt cho nam giới, ăn thế nào cho đúng?

Hàu, cá hồi, trứng là 3 loại thực phẩm giàu protein (đạm) rất tốt cho nam giới. Tuy nhiên, cần lưu ý trong cách ăn uống để phát huy tốt nhất giá trị của thực phẩm.

Thắng đậm Đồng Tháp, U17 Sông Lam Nghệ An góp mặt ở tứ kết giải U17 Quốc gia

Với chiến thắng rất đậm trước U17 Đồng Tháp, U17 Sông Lam Nghệ An giành vé vào tứ kết U17 Quốc gia 2024.
Nên ăn đạm thực vật hay đạm động vật?

Tỷ lệ đạm trong thịt bò là 18g/100g, thịt lợn nạc là 19g/100g, cá chép là 17g/100g. Trong các loại đậu đỗ, tỷ lệ đạm chiếm 21-25g/100g, đặc biệt trong đỗ tương đạm cao tới 35-40g/100g.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO