Idées fausses sur la beauté
Si vous pensez que manger plus de fruits est mieux, alors vous avez commis l’une des 7 erreurs les plus courantes que commettent les femmes.
Il existe des concepts de beauté souvent subjectifs ou issus du bouche-à-oreille, mais ils ne sont pas aussi vrais qu'on le croit. Qui sait, ces idées fausses ne font qu'empirer votre beauté :
1. Mangez autant de fruits que possible, ils peuvent remplacer les légumes
Vous pensez que les fruits contiennent toutes les substances bénéfiques pour le corps telles que les fibres, les vitamines et les micronutriments, vous devriez donc en manger autant que possible, voire les manger à la place des légumes.
En réalité, ce n'est pas du tout le cas. Aussi précieuses soient-elles, les vitamines n'ont besoin que d'une quantité limitée de nutriments. Si vous en donnez trop à votre corps en mangeant trop, vous risquez de tomber malade.
Par exemple, si vous mangez trop de fruits rouges et jaunes (riches en vitamine A), comme les mandarines, les bananes, les carottes, les poivrons et les citrouilles, vous risquez de développer une jaunisse. Manger trop de litchis, de longanes et de durians peut provoquer des boutons de chaleur, de l'acné ou des ulcères.
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Ne mangez pas de fruits à la place des légumes.
Pour avoir une peau saine et belle, il est important de réguler ses apports. Par exemple, ne mangez pas plus de 3 mandarines moyennes par jour et pas plus de 250 g de litchi ou de longane.
Les fruits ne peuvent pas remplacer les légumes, car ces derniers contiennent leurs propres vitamines et micronutriments. Si vous mangez des fruits à la place des légumes, votre corps manquera de vitamines et de nombreux micronutriments.
2. Traitez l'acné en appliquant régulièrement des masques pour le visage
En cas d'acné, appliquer un masque est une grave erreur, surtout s'il est riche en nutriments et en hydratation, comme les masques au concombre ou à la pomme de terre. À ce stade, la peau est déjà abîmée et les capillaires sont très sensibles aux nutriments. Un masque inapproprié et trop fréquent peut aggraver l'acné. L'obstruction des pores favorise la prolifération des bactéries. Par conséquent, en cas d'acné, il est essentiel de ne pas appliquer un masque au hasard.
3. Peut resserrer les pores avec une crème spécialisée
Vos pores sont trop dilatés ; vous souhaitez les resserrer avec des crèmes. Cependant, ne vous fiez pas aux publicités alléchantes des fabricants. Un masque ou un peeling suffisent à adoucir la peau, mais ne modifient pas la taille de vos pores.
4. L’épilation à la cire fera repousser les poils plus épais et plus grossiers.
Si vous envisagez de vous épiler les jambes à la cire, mais que vous vous demandez si vos poils repousseront plus épais et plus durs après l'épilation, n'hésitez pas à vous épiler à la cire. En effet, après l'épilation, votre peau sera lisse et blanche. Ainsi, après un certain temps, lorsque les poils repousseront, vous les sentirez plus épais et plus durs. En fait, ils resteront identiques.
5. Laissez le mascara agir toute la nuit pour revitaliser les cils
En fait, le mascara peut provoquer la chute de vos cils si vous le laissez poser trop longtemps, alors n'oubliez jamais de vous démaquiller avant d'aller vous coucher, peu importe à quel point vous êtes occupé.
6. Boire de l'eau aidera à éliminer l'acné
L'eau ne fait que prévenir la déshydratation. Ne vous attendez donc pas à ce que votre peau soit débarrassée de l'acné simplement en arrosant suffisamment votre corps. Cependant, prévenir la déshydratation assèche la peau et entrave la régénération cellulaire. Il est donc préférable de boire suffisamment. Quant au traitement de l'acné, il est conseillé de prêter une attention particulière à son alimentation.
7. Les faux ongles peuvent casser les vrais ongles
Si vous aimez porter des faux ongles, car avec une paire de faux ongles, vos mains seront impeccables et impeccables, vous vous demandez peut-être si les faux ongles risquent d'abîmer vos vrais ongles et de les casser. Rassurez-vous, les faux ongles ne les casseront pas. Ils ne se casseront que si vous les retirez avec des outils inappropriés. Veillez donc à utiliser les bons outils pour retirer les faux ongles et tout ira bien.
Selon Eva