Conseils pour voyager en toute sécurité avec des enfants.

Voici quelques points à garder à l'esprit lorsque vous voyagez en famille avec vos enfants, surtout en bas âge.

Voyager en avion

Les parents n'ont pas à s'inquiéter outre mesure des douleurs aux oreilles de leurs enfants lorsqu'ils voyagent en avion. Pour les nouveau-nés, les mères peuvent allaiter ou donner le biberon ; pour les plus grands, elles peuvent leur donner du lait ou de l'eau ; et pour les plus grands encore, elles peuvent leur apprendre à mâcher du chewing-gum…

Si les enfants dorment dans l'avion, c'est beaucoup plus facile pour la mère. En revanche, s'ils s'endorment avant l'embarquement, cela peut s'avérer un peu contraignant, car toute la famille doit passer les contrôles de sécurité et parcourir les allées de l'aéroport. Il est donc conseillé aux mères de choisir un horaire de vol pratique pour faciliter le voyage à la fois pour leurs enfants et pour elles-mêmes.

Alimentation et hydratation en avion : Les mamans peuvent sans problème glisser 1 à 2 briques de lait frais dans le sac à dos ou le bagage cabine de leur enfant, ainsi qu’une bouteille d’eau de 200 ml. Le contrôle de sécurité ne vous laissera pas passer, vous aurez donc du lait pour votre enfant pendant le vol. S’il s’agit de lait en poudre, emportez-en avec de l’eau froide ; demandez de l’eau chaude à bord, et les hôtesses vous en fourniront pour préparer le biberon. Selon l’âge de l’enfant, prévoyez des en-cas : gâteaux, pain et biscuits apéritifs. Par exemple, lorsque mon fils Po est allé en Malaisie, j’avais emporté du riz fait maison et je le nourrissais pendant l’attente à l’embarquement si cela coïncidait avec son repas principal.

Jouets : Les mamans devraient emporter un des jouets préférés de l’enfant et un nouveau jouet avec lequel il joue pour la première fois. Les jouets à emporter en voyage doivent être compacts et stimuler la créativité de l’enfant, comme des blocs de construction, de la pâte à modeler, un robot ou un Rubik’s Cube. J’emporte généralement les livres d’histoires de mon enfant ; cela suffit amplement pour l’occuper.

Articles à emporter : Le sac à dos de votre enfant doit contenir : deux changes complets, un t-shirt pour vous/lui/vous en cas de vomissements (un pull que les deux parents peuvent porter est idéal), des lingettes humides, une serviette de toilette, une brique de lait frais et une gourde, un jouet ou un livre, des en-cas si besoin, des couches, un médicament contre la fièvre, un spray nasal et de la crème solaire. N'oubliez pas que la trousse à pharmacie peut être placée en bagage enregistré, mais les médicaments doivent être dans votre sac à dos de cabine. Ce sont des articles essentiels.

Jouez avec votre enfant : Parlez-lui et racontez-lui des histoires fréquemment, en changeant constamment de sujets de conversation, en le guidant dans ses actions (attacher sa ceinture de sécurité/abaisser la tablette, enlever/mettre ses chaussures, etc.) pour éviter qu’il ne s’ennuie et réduire le risque de mal des transports.

En voiture

En voiture, le mal des transports est plus fréquent. Les parents doivent donc être attentifs à l'alimentation de leur enfant avant et pendant le voyage : évitez les aliments qui provoquent des troubles digestifs. Par exemple, si l'enfant est sujet au mal des transports et que le trajet est long, donnez-lui de petites quantités de lait. Pour les trajets plus courts, donnez-lui simplement de l'eau ; il pourra manger et boire à l'arrivée.

Ensuite, il est important de limiter la consommation d'aliments susceptibles de provoquer des ballonnements, car ils peuvent facilement donner la nausée au bébé. Les parents doivent surveiller constamment leur bébé ; s'ils constatent des signes de nausées, ils doivent immédiatement se munir d'un sac à vomi, d'un sac plastique, d'une tasse ou d'un gobelet – bref, de tout récipient pouvant recueillir les vomissements – et le placer directement dans la bouche du bébé. Ils peuvent également former une coupe avec leurs mains pour recueillir les vomissements, puis demander à leur conjoint, partenaire ou à une personne à proximité de leur tendre un sac pour y verser les vomissures. Il est crucial que les parents ne paniquent pas, car cela ne fera qu'effrayer davantage le bébé.

Voyager en train

Ma famille n'apprécie pas vraiment ce mode de transport, mais nous sommes parfois obligés de l'utiliser. Nous le trouvons bruyant et bondé. Son principal avantage réside dans la sécurité. Si le budget le permet, les parents peuvent réserver des couchettes climatisées ; un compartiment à quatre couchettes dans un TGV sera confortable pour toute la famille, et l'enfant pourra y dormir confortablement, que ce soit sur le côté ou sur le ventre. Les sièges moelleux conviennent aux courts trajets de 3 à 5 heures, et les sièges durs sont acceptables en dernier recours. Les parents plus aisés peuvent acheter un billet séparé pour leur enfant, ce qui lui permettra d'avoir sa propre place et leur facilitera la vie.

Voyager en bateau

J'ai remarqué que les adultes ont souvent le mal de mer, contrairement aux enfants. Cependant, il est déconseillé aux parents de laisser leurs enfants courir et sauter partout, car lorsque le bateau tangue beaucoup, ils sont plus susceptibles de vomir et d'être fatigués. Il est également important de veiller à ce que les enfants mangent et boivent correctement afin d'éviter les nausées. Installez votre enfant près du hublot pour qu'il puisse profiter de la brise, admirer le paysage et se changer les idées.

Selon VietnamNet