7 types de plantes médicinales qui aident à prévenir et à traiter les maladies respiratoires.

La toux, l'asthme, les maux de gorge, la bronchite, etc., sont des maladies respiratoires courantes par temps chaud et pluvieux.

Dans certains cas, l'utilisation de remèdes naturels à base de plantes comme alternative aux antibiotiques ou aux sirops contre la toux peut constituer une solution sûre et efficace.

1. Kumquat

Le kumquat, également appelé calamansi, est apprécié depuis longtemps pour ses vertus nutritives. Sa composition renferme de nombreuses substances bénéfiques qui contribuent à réduire le risque de nombreuses maladies chroniques. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le kumquat possède des propriétés expectorantes et anti-inflammatoires, et soulage la toux due au froid et à l'humidité, l'asthme, le rhume, le nez qui coule et la toux.

Le kumquat peut être transformé de multiples façons à des fins médicinales :

Kumquats cuits à la vapeur avec du sucre candi ou du miel (très bon pour les enfants) : Prenez 2 kumquats mûrs, coupez-les en deux, mettez-les dans un bol avec un peu de sucre candi ou de miel, faites-les cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’ils soient tendres, écrasez-les, laissez-les refroidir et buvez-en 3 fois par jour.

Les kumquats cuits à la vapeur avec du sucre candi constituent un remède très efficace contre les maladies respiratoires.

Kumquat, gingembre, feuilles de périlla, infusés à la vapeur avec du sucre candi ou du miel : Coupez 2 kumquats en deux, hachez une dizaine de feuilles de périlla, ajoutez 3 fines tranches de gingembre, faites cuire le tout à la vapeur avec une cuillère à soupe de miel ou quelques grains de sucre candi, au bain-marie pendant 10 minutes. Buvez la décoction encore chaude, 2 à 3 fois par jour.

Kumquats confits : Choisissez environ 1 kg de kumquats bien jaunes, lavez-les soigneusement, coupez-les en fines tranches, retirez les pépins et disposez-les dans un bocal. Alternez les couches de kumquats avec du sucre candi, puis fermez hermétiquement le bocal jusqu’à l’obtention d’un sirop épais. Ajoutez de l’eau tiède, remuez bien et dégustez. Mâcher la peau des kumquats aide à soulager la toux et à dégager les poumons.

Kumquats salés : Après l’achat, lavez soigneusement les kumquats, puis laissez-les sécher au soleil pendant une journée jusqu’à ce que leur peau soit légèrement flétrie. Placez-les dans un grand bocal en terre cuite ou en verre. Pour chaque tasse de kumquats, recouvrez-les d’une demi-tasse de sel propre, en plusieurs couches successives jusqu’à ce que le bocal soit plein. Fermez hermétiquement le couvercle et laissez le bocal au soleil. Lorsque le jus des kumquats s’écoule, prenant une couleur jaune doré, et que les kumquats deviennent jaune-brun, ils sont prêts à être utilisés. L’ajout de 50 g de racine de réglisse est encore meilleur. Les kumquats salés sont très efficaces pour traiter la toux, l’asthme et la respiration sifflante.

2. Figuier à feuilles épaisses

Còn gọi là rau thơm lông, hay được dùng để nêm canh chua. Có thể thu hái lá quanh năm, thường dùng tươi, dùng đến đâu hái đến đó, nên hái lúc trời khô ráo. Rau tần có chứa tinh dầu carvacrola và một chất màu đỏ là colein đều có tác dụng kháng sinh rất mạnh đối với một số vi trùng, nhất là ở vùng hầu họng, mũi.

Theo y học cổ truyền, rau tần có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, lợi phế, trừ đờm, giải cảm, phát hãn. Dùng tươi (5-10 lá) mỗi ngày, có thể dùng riêng hoặc phối hợp với các vị khác như gừng, bạc hà, tràm, tía tô, củ sả…

Đơn giản hơn là nhai sống với tí muối, giã lấy nước uống hoặc hãm nước sôi; có thể chưng với tắc, vỏ quýt, gừng, đường phèn, để chữa ho, viêm họng, khan tiếng, cảm cúm, sổ mũi. Trẻ bị ho do viêm họng khi trời lạnh nên lấy 4-5 lá đem cắt nhỏ, cho vào chén chưng cách thủy với vài hạt đường phèn rồi lấy nước cho trẻ uống từng chút, chia nhiều lần trong ngày.

3. La plante connue sous le nom de « thuốc dòi » (littéralement « absinthe »)

Également connue sous le nom de « plante anti-insectes », elle est utilisée pour traiter le rhume, la toux et les maux de gorge. Utilisez environ 8 à 16 g de feuilles séchées (50 g de feuilles fraîches), faites-les bouillir dans de l'eau et donnez la décoction aux enfants à boire quotidiennement.

4. Feuilles de périlla

Faites bouillir 10 g de feuilles ou de graines de périlla dans de l'eau et buvez la décoction obtenue pour traiter la toux sifflante chez les jeunes enfants.

5. Gừng

Khi có triệu chứng khó chịu như đau rát cổ họng, ho nhiều và đau tức ngực, hãy thử dùng 1-2 tách trà gừng ấm pha với ít nước cốt chanh và mật ong, đảm bảo bệnh cảm sẽ nhanh chóng biến mất nhờ tác dụng kháng viêm, chữa ho và làm sạch cổ họng, giữ ấm cơ thể của gừng.

6. Tràm

Lá Tràm có vị cay, tính ấm, mùi thơm dễ chịu, tác dụng làm ra mồ hôi, giảm ho, trừ thấp, giảm đau. Thường dùng cành lá tươi sắc hoặc hãm nước sôi uống với liều 20g trong 1 lít, có tác dụng chữa các chứng sổ mũi, hắt hơi, ngạt mũi, nhức đầu, sốt, đau nhức mình mẩy, ho có đờm, ăn uống không tiêu.

7. Sả

Các bài thuốc dân gian thường nhắc đến công dụng của trà sả, có công dụng chữa cảm lạnh và ho bằng cách kết hợp lá sả non, mật ong, hạt tiêu, quế, nước cốt chanh và lá bạc hà. Loại trà sả hỗn hợp này làm thông mũi họng, giúp người bệnh dễ hít thở hơn, giữ ấm toàn thân và làm dịu cơn ho rất hiệu quả.

Theo Alobacsi.vn