7 aliments courants qui provoquent des allergies chez les enfants.

De nombreux aliments nutritifs ne conviennent pas au corps délicat d'un enfant et peuvent même provoquer des allergies dangereuses.

1. Lait

Selon le site The Health Site, près de 60 % de la population mondiale est allergique au lait, en raison d'une intolérance au lactose, la majorité des cas concernant les enfants scolarisés au primaire et au secondaire.

Il existe deux types d'intolérance au lactose. L'intolérance primaire au lactose empêche les enfants de consommer du lait ou des produits laitiers. Dans le cas de l'intolérance secondaire au lactose, les enfants peuvent néanmoins digérer des produits laitiers comme le yaourt et le fromage.

Les experts déconseillent de donner du lait de vache, de chèvre ou de brebis aux enfants de moins d'un an, car ces types de lait ont une teneur élevée en protéines, ce qui peut provoquer des allergies chez les nourrissons.

Symptômes d'une allergie au lait :

- Ballonnements

- Congestion de l'estomac

- Diarrhée

- Vomissements

2. Soja

Cet aliment est incompatible avec certains enfants ayant un système digestif sensible. Le soja peut facilement provoquer des déséquilibres hormonaux et, par conséquent, des indigestions chez certains enfants.

Symptômes d'une allergie au soja :

- Gonflement du visage, des lèvres, de la langue et des jambes

- Gonflement des yeux

- Ballonnements et distension abdominale.

Certains enfants ont un système digestif sensible et sont sujets à des déséquilibres hormonaux et à des indigestions lorsqu'ils consomment des produits à base de soja. (Image : Boldsky)

3. Aliments riches en carotène

Les carottes, le cantaloup, les mangues, les patates douces, les citrouilles et les papayes sont des aliments courants riches en carotène. L'intolérance au carotène survient généralement à un moment donné et n'est pas forcément permanente. Elle peut se produire lorsqu'un enfant suit un traitement antibiotique ou stéroïdien lourd et prolongé.

Symptômes d'allergie :

Diarrhée verte

- Vomissements

- Jaunisse

4. Coquillages

En raison de leur système digestif encore immature, les enfants, surtout ceux de moins d'un an, sont très sensibles aux allergies aux crustacés comme les crabes, les escargots et les crevettes. Certains enfants ne présentent ces allergies que pendant une courte période, tandis que d'autres en souffrent toute leur vie.

Symptômes d'allergie :

- Enrouement de la gorge

- Respiration sifflante et toux

Nausées et vomissements

- Peau pâle

- Vertigineux

5. Œufs

Les œufs sont très nutritifs et bénéfiques pour la santé, mais les mères doivent être prudentes lorsqu'elles en donnent aux nourrissons car ils font partie des aliments les plus susceptibles de provoquer des allergies (en particulier le blanc d'œuf).

Symptômes d'allergie :

Éruptions cutanées, urticaire

- Mal de ventre

- Respiration sifflante ou essoufflement

6. Blé

L'allergie au blé est fréquente chez les enfants et est due à leur incapacité à digérer le gluten, une protéine présente dans le blé qui peut facilement déclencher une réaction allergique.

Symptômes d'allergie :

- Diarrhée

- Indigestion

Nausées, maux de tête, brûlures d'estomac

- Mal de ventre.

7. Noix

L'allergie aux arachides est fréquente chez les jeunes enfants. Cependant, d'autres fruits à coque, comme les amandes, les noix, les noix de cajou, les pistaches, etc., peuvent également provoquer des allergies.

Symptômes courants :

- Gonflement de la langue, des lèvres et des yeux

- Nausée

- Toux, respiration sifflante

Selon Zing.vn