Le secret pour avoir un sourire charmant

Un beau sourire avec des dents blanches et éclatantes et une haleine fraîche vous aidera à accroître votre confiance en communication.

Selon une statistique intéressante intitulée « Put a Price on Value » (Mettez un prix sur la valeur) par le magazine New York Times en 2010, un sourire « charmant » peut facilement vous aider à augmenter vos revenus de 4 à 5 % par rapport à vos collègues.

Limitez les aliments et les boissons sucrés

Les aliments, les boissons et les sodas sont de dangereux ennemis pour votre sourire. Les sucres qui adhèrent aux dents créent un environnement favorable à la prolifération de dizaines de bactéries responsables des caries et de la mauvaise haleine. De plus, la couleur de ces aliments et boissons tache et décolore les dents. Il est conseillé d'augmenter sa consommation d'eau filtrée, bonne pour la santé et pour des dents d'un blanc éclatant.

Les boissons gazeuses sont mauvaises pour vos dents.

Hygiène bucco-dentaire régulière

Si vous n'avez pas pris soin de vos dents, il est temps d'accorder une attention particulière à votre beau sourire. L'hygiène dentaire comprend un brossage régulier et efficace, deux à trois fois par jour après les repas, et l'utilisation de fil dentaire (au lieu de cure-dents) pour éliminer les débris alimentaires coincés entre les dents.

Gardez votre haleine fraîche

Un sourire confiant doit être à la fois beau, blanc et parfumé. Après le brossage, utilisez un bain de bouche parfumé aux huiles essentielles naturelles. Ce bain de bouche élimine non seulement les fines particules de plaque dentaire dans les recoins inaccessibles à la brosse à dents, mais il élimine également les bactéries responsables des mauvaises odeurs et vous procure une haleine fraîche toute la journée. Le bain de bouche antibactérien Listerine contient quatre huiles essentielles : cyprès, menthe, eucalyptus et salicylate de méthyle, très pratiques pour prendre soin de dents blanches et d'un sourire éclatant et confiant. Les hommes qui ont une haleine parfumée attireront facilement les regards.

N'oubliez pas de vous rincer la bouche tous les jours.

Ajoutez plus de couleur à votre sourire

Les dents et l'haleine sont deux facteurs clés d'un beau sourire, mais de belles lèvres jouent un rôle tout aussi important. Alors, les filles, regardez-vous dans le miroir et remettez du rouge à lèvres plusieurs fois par jour pour garder un teint frais.

Selon vnexpress